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しらす、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、玉ねぎ、キャベツ、蒸し大豆、にんにく、オ ...我が家の定番メニューで子どもたちも大好きです。カルシウムたっぷりで野菜もたくさんとれ ...
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大根（今回多め）、えのき（カット済み）、本だし、丸鶏ガラスープ、水（お好みで）本日のランチ！桜エビとしらすのふりかけを使った塩焼きそば・大根とえのきのスープ・納豆 ...
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CO・OPふっくらしらす干し（減塩）、ご飯、冷凍ほうれん草、たまご、塩・こしょう、顆 ...【ヘルシーコープレシピ】ほっとするやさしい味わい。カルシウムの補給にも。（管理栄養士 ...
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米、オリーブオイル、海苔の佃煮、シラス、粉末チキンスープ、水、青ネギレンチンで超簡単混ぜるだけ！磯の香ふんわり和風なリゾット♪
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米、オリーブオイル、シラス、粉チーズ、粉末チキンスープ、水レンチン20分ほどで超簡単に滅茶ウマ専門店みたいなリゾット、シラスとチーズでウマウマ ...
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ととBabyしらす、小松菜の葉先、なす、かつお昆布だし、水溶き片栗粉さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食！ ビタミン・鉄・カルシウ ...
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しらす、大葉、ご飯、●長ネギ、●塩、●砂糖、●おろし生姜、●鶏ガラスープ、▲ブラック ...ネギ油としらすを合わせた☆ネギしらす丼です☆
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生しらす、人参(ツマ)、干がれい、味噌汁の味噌、お湯生しらす(刺盛)を贅沢にしらすのお味噌汁にしました♡
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釜揚げしらす、水、塩、ごま油、◆酒、◆醤油、◆鶏がらスープ、白ごま様々な料理に使える万能味付しらすです。
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豆苗、ごま油、塩、しらす、鶏がらスープ、卵、ご飯鶏がらスープの顆粒で、中華っぽく仕上がります。
394万
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
