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バター、にんにく(みじん切り)、ベーコン(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、トマト ...シーフード入りのトマトスープにクリームチーズを入れました。まろやかになりコクが出ます ...
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★水、★牛乳、★酒、みりん、★醤油、みそ、★とりがらスープ、★しお、コンビニの炒め野 ...お弁当シリーズ
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バター、ベーコン、★牛乳、★コンソメ(顆粒)、★コショウ(あればホワイトペッパーor ...シチューでも間に合わないくらい、牛乳がギリギリな時はこれでやっつけます
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シーフードミックス（冷凍）、豚バラ、レタス（キャベツ、白菜、玉ねぎ、小松菜可）、キク ...シーフードミックスと豚バラで、ちゃんぽんの具&スープを作りました。麺の代わりにご飯に ...
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ジャガイモ、人参、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、シーフードミックス、バター、水、固形コン ...シーフードミックスで作るチャウダーなのでアサリの砂抜きいりません♫チャチャっと出来る ...
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シーフードミックス、玉ねぎ、パプリカ、オリーブオイル、にんにく、★水、★カットトマト ...シーフードミックスで簡単！子どもはもちろん、大人も大満足☆ 魚介のうまみたっぷりのお ...
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冷凍シーフードミックス、玉ねぎ、にんじん、にんにく、カットトマト缶、水、酒、スペイン ...手が込んでいそう、作るのに時間がかかりそう、というイメージがあるシーフードスープです ...
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シーフードミックス(冷凍）、しめじ、水、牛乳、コンソメ(顆粒)、バター、塩こしょう5分で完成～具だくさんのお食事スープです。電子レンジで簡単に作れて、朝食や忙しいとき ...
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素麺(茹で時間の半分茹でて水切り)、★好みのシーフード(冷凍は解凍しておく)、★白菜 ...寒い日にあったかにゅうめん
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ゆでヤリイカ（小）、シーフードミックス、玉ねぎ、コンソメ（顆粒）、水、カットトマトの ...トマトスープ仕立ての海の幸パスタです。今回はシーフードミックスを使いましたが ホタテ ...
395万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
