シーフード のレシピ
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パスタ、シーフードミックス小、にんにく、玉ねぎ中、ピーマン、バター、ケチャップ、隠し ...シーフードを入れたナポリタンです 初投稿なので写真の取り方が下手くそですが 気にしな ...
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クノールほうれん草のポタージュ市販のポタージュスープ♫、玉ねぎ、ベーコン、ウインナー ...ポタージュスープで簡単♫美味しい♫ドリアの出来上がりです＼(^o^)／お一人様カップ ...
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卵、☆シーフードミックス（冷凍）、☆じゃがいも、☆玉ねぎ、☆ほうれん草、油、◎塩、◎ ...【管理栄養士レシピ】 シーフードミックスで作るオムレツ♪ 食べ応えばっちり！
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菜花、たけのこ(水煮)、シーフードミックス、白ワイン、オリーブ油、にんにく、鶏がらス ...菜花の苦味とたけのこの歯応えがクセになる一品です♡ #茂原市保健センター #健康生活 ...
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ジャガイモ、人参、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、シーフードミックス、バター、水、固形コン ...シーフードミックスで作るチャウダーなのでアサリの砂抜きいりません♫チャチャっと出来る ...
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梅干し、醤油、みりん、シーフード、玉葱梅干しのさっぱりが夏バテに。
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ご飯、シーフードミックス冷凍（イカ、エビ、アサリ）、卵、にんにく、玉ねぎ、乾燥輪切り ...コロナが治ったのでにんにくでスタミナをつけます。
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パスタ、マヨネーズ、シーフードミックス(冷凍)、玉ねぎ、バター、オーツミルク(牛乳) ...コクのあるクリームソースパスタです(*´˘`*)♡
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シーフードミックス、にんにく、鷹の爪、【A】マッシュルーム、【A】舞茸、【A】ブロッ ...【調理時間：20分】 魚介の旨みとレモンの爽やかさが美味しいペペロンチーノ 簡単なの ...
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シーフードミックス、卵、ご飯、油、ウェイパーチューブ、ネギみじん切り、醤油ハムでも、ウインナーでもなんでもいいよ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
