スナック のレシピ
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鶏むね肉、醤油、酒、生姜チューブ、にんにくチューブ、卵、片栗粉、揚げ焼き用油油が少なくて済むのと鶏胸肉で作るのでカロリーが抑えられます！(^^)
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米粉、片栗粉、鶏ガラスープの素、水、青ネギ(orニラ)、カニカマ(スティック)、タレ ...米粉特有のもちもち、カリカリを楽しんでみました。
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椎茸のスナック、○にんにくチューブ、○ショウガチューブ、○白だし、片栗粉、揚げ油内容量が多いんだわ…w
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生おから、オーツ粉(オートミール粉砕)、ヒヨコ豆粉(片栗粉でも)、ニュートリショナル ...生おからとニュートリショナルイースト(コンソメ+粉チーズでも)のノンフライな､罪悪感 ...
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生卵 L型、オートミール フレーク、牛乳、塩16時間断食の捕食スナックです
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えのき、片栗粉、ごま油、めんつゆ、塩コショウ新感覚!!めんつゆの旨み甘みをエノキが吸って、ジューシーでいて、スナック感覚で食べら ...
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レタス、ベビーリーフ、サラダチキン、アボカド、オリーブ（あれば）、クリスピーツイスト ...バジルのすがすがしさとカレーのようなスパイシーな香りのドレッシングに合わせたのはスナ ...
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餃子の皮、水、塩餃子の皮ですぐ完成！時間が経ってもカリカリ、素朴で癖になるおっとっと風スナックです。 ...
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☆クイックオーツ、☆水、☆天然塩、粉チーズorニュートリショナルイースト、ニンニクパ ...レンジでスグ出来る オートミールのヘルシースナックです。
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スパゲティ、塩、こしょう簡単にできて、小腹が空いたときにもいい！ 味はお好みで！プリッツ感覚！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
