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ブロッコリースプラウト、卵、ハム、マヨネーズ、塩コショウ、サニーレタス(なくても可) ...ゆで卵とハムで、スプラウトをたくさん食べよう〜♪レタスとミニトマトで可愛く盛り付けて ...
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大根、手羽元、米油、ゆで卵、ブロッコリースプラウト、コカ・コーラゼロ、醤油、酢、生姜 ...手羽元と大根❣味しみしみコーラ煮
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そうめん、★めんつゆ（3倍濃縮）、★ごま油、★ニンニクチューブ、ブロッコリースプラウ ...栄養偏りがちなそうめんにスプラウトを混ぜてヘルシーに。
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イングリッシュマフィン、卵（溶き卵液）、★スライスチーズ(とろけるタイプ)、★牛乳、 ...私の地元にサラダカフェが流行りで、友人と色んな店を食べ歩きました。 ちょっとオヤジの ...
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ブロッコリースプラウト、ツナ缶、卵、★すりごま、★砂糖、★マヨネーズ、★めんつゆ栄養満点のブロッコリースプラウトをモリモリ食べたくて。卵とツナが入っているので子ども ...
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チキンラーメン、お湯、スプラウト、卵、青海苔、味つけ海苔スプラウトをもやし風につかったチキンラーメンのアレンジです。
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ごはん、生卵、ブロッコリースプラウト、納豆、韓国のり簡単なのに絶品の栄養満点どんぶりです♡
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蕎麦、蕎麦のスプラウト、冷かけの出汁、鶏肉と温泉卵冷やしぶっかけ蕎麦に蕎麦のスプラウトを合わせて、追い蕎麦をしてみました。
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アジ(フィレ)、塩・こしょう、小麦粉、卵、パン粉、白ゴマ、玉ねぎ、パセリみじん切り、 ...アジフライ コチュタルソース添え
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鶏ひき肉、●おろししょうが、●しょうゆ、●酒、●みりん、●ラカント、片栗粉、水、鶏が ...幸せの黄色いたまご焼き丼に続く新作です♪たまご焼きに海苔とチーズ！子どもが喜んで食べ ...
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