鶏そぼろあんかけ♪至福のたまご丼
作り方
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まずは『鶏そぼろ餡』を作ります♪
今回は糖質を気にして「ラカント」を使用。●の材料で合わせ調味料を作っておきます
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これがそぼろ餡のベースになりますので、お好みの甘さに仕上げてください。※すりおろし生姜もお好みで加減ください
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フライパンに、鶏ひき肉、鶏がらスープのもと、水、先ほどの合わせ調味料を入れてから火をつけます【強火】
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スープの中でお肉をほぐすように混ぜ、沸々と煮立たせていきます沸騰したら【中火】で。
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!!たまご割ったら『双子でした(笑)』
混ぜほぐしたら、◎の調味料を加えて混ぜて卵液が完成。
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たまご焼き用のフライパンに油を敷き馴染ませたら、卵液の1/4を流し入れ【中火】
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ほぼ真ん中あたりに、海苔とスライスチーズを乗せて
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手前に向かって三つ折りにします。
→ペーパータオルやはけで余白部分に油を薄く伸ばして、たまご焼きを前方へ
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出来た余白に同じく1/4量の卵液を流し入れて、また手前に三つ折り。
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手前と前方をうまく活用しながらカタチを整えたら『海苔とチーズのだし巻き卵』が完成です✨
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どんぶりに、ご飯→たまご焼き→鶏そぼろあんを乗せで色味のネギなどを添えたら『至福のたまご丼』が出来上がりです♪
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コツ・ポイント
◎やや工程多く見えますが、実はそうでもないです♪
◎ひき肉と、とろみの餡かけ。さらにたまご焼きにもチーズや海苔を加えることで食べ応えがマシマシに✨
◎たまご焼きの作り方の基本はYouTubeなどの動画で見るのがおすすめです!
◎ひき肉と、とろみの餡かけ。さらにたまご焼きにもチーズや海苔を加えることで食べ応えがマシマシに✨
◎たまご焼きの作り方の基本はYouTubeなどの動画で見るのがおすすめです!
このレシピの生い立ち
冷めても美味しいと好評の『海苔とチーズのだし巻きたまご』をさらにボリュームアップした一品を作りたくて^ - ^♪