スプレッド のレシピ
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ひじき(戻して柔らかくゆでたもの)、玉ねぎ、クリームチーズ、ニンニク、塩、コショウ、 ...ひじきがオシャレなおつまみに‼️
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デーツ、お好きなミルク又は水、純ココア、ウイスキー(お好きなリキュール)デーツ＆カカオで美容効果も期待できちゃう砂糖不使用のチョコスプレッド。 ウイスキーを ...
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パスタ、KALDIガーリックスプレッド、サラダ油、舞茸(細かく割く)、玉ねぎ(薄切り ...ガーリックスプレッドで味は決まるので調味料は少々の塩コショウのみでOK。簡単に作れる ...
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アボカド、ダークチョコレートチップ、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、ココアパウダー、塩甘いのにヘルシー！アボカドの高い栄養価とチョコレートのポリフェノールがタッグを組んだ ...
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デーツ(種無し)、牛乳(豆乳)、ココアパウダー(無糖)砂糖不使用！食物繊維豊富！甘くて美味しいデーツを使ったチョコ風味スプレッドです♪パン ...
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冷凍バナナ、きな粉、白ゴマペーストバナナの甘さで砂糖不使用、タンパク質、カリウムなどの栄養も取れる簡単なペーストです。
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生クリーム（純生クリーム使用）、砂糖（きび砂糖使用）、コンデンスミルク、板チョコレー ...クリーミーな自家製チョコレートスプレッドです。
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北海道純生クリーム、水、砂糖おうちで作れる簡単なキャラメルスプレッド。クリーミーな味わいでパンにもデザートにも美 ...
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牛乳(成分無調整のもの)、レモン汁(または酢)、塩、ドライイチジク(刻む)、胡桃(刻 ...パンやクラッカーに塗って簡単でおしゃれなブルサン風のチーズスプレッドを牛乳から簡単に ...
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コーヒーデーツ（ID:7563379）、ココアパウダー(無糖)、塩、バニラエッセンス ...コーヒーデーツをアレンジして作る簡単モカスプレッドです♪
有名人のレシピ
かぼちゃ、玉ねぎ、枝豆、マヨネーズ、塩黒こしょう
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