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うすあげ、お好みの材料忙しい毎日の朝食をスムージーだけで 済ませてる貴女にも大切な高たんぱく質で低糖質なガ ...
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ソルダム、無調整豆乳糖質制限中、果糖の多い果物はご法度ですがソルダムの糖質は100g中7.8gと比較的少 ...
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かぼちゃ、バナナ、豆乳糖質制限中なので糖質を気にしながら作りました！ 全部で糖質20g！ 普通に美味し ...
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水菜、アボカド、きゅうり、トマト、生姜、ニンニクいつもはサラダで食べる組合せでスムージー。甘くないです。アボカドで糖質控えめだけど腹 ...
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甘酒、イチゴ、氷イチゴでビタミンC、甘酒からは天然の糖質を頂きます。飲む点滴を春バージョンにレベルア ...
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小松菜、ほうれん草、りんご、キウイ、水、ラカント糖質の高いバナナの代わりにキウイを使いました！
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冷凍イチゴ、バナナ（完熟のもの）、豆乳（牛乳でもO.Ｋ）夏にピッタリのフローズンスムージーです。糖質OFFで、ヘルシー＆自然な甘みで美味しい ...
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冷凍ベリーミックス、ギリシャヨーグルト無糖（大さじ2）、ラカントシロップ（小さじ1） ...自分用メモ 約63kcal、糖質12g ミルクなしなのでスッキリ飲みやすいです。 水 ...
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ココナッツウォーター、アボカド、無糖ココア、天然塩、（あれば）ココア風味プロテイン、 ...ココナッツウォーターベースのスムージーです。 プロテインを追加すれば栄養もup♡ 糖 ...
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小松菜、豆乳バナナカロリー50%オフ、レモン汁スムージーは苦手ですが、これは癖がなくサッパリしていて美味しいです(^ ^)
393万
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監修：株式会社アグライア
監修：赤すぐ×クックパッド
