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スルメイカのわた、卵、だし汁、ぎんなん、かにかま、百合根、三ツ葉などそのイカワタ、捨てないで！究極の大人の茶碗蒸しができますよ。
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スルメイカ、味噌、宮古島ふんわりさとうきび糖、酒、すりごま、おろし生姜、しめじ、白ネ ...おつまみにも合います(*´▽｀*)
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スルメイカ、ガーリックソルト、オリーブオイル、酒か白ワイン、粉チーズ、生バジル#おうちでイタリアン 和風のイカのわた焼きに飽きたら、ビールやワインに合う洋風おつま ...
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パスタ(太さ1.8mmくらい)、スルメイカのワタ、スルメイカのゲソ・エンペラ、オリー ...丸ごと買ってきたスルメイカ。胴を刺身で食べて、残りのワタ・ゲソで美味しいパスタに。
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生するめいか、トマト、玉ねぎ、茄子、ズッキーニ、赤ピーマン、野菜ジュース、スープの素 ...するめいかのワタを混ぜたスタッフィングを詰めて☆彡コクのある美味しさ
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するめいか、スパゲティ、オリーブオイル、ニンニク、トマト缶(カット)、塩、胡椒、バジ ...トマトソースの酸味とするめいかの『わた』で『コク』をプラス。一度試してください。
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スルメイカ、にんにく、赤唐辛子、ごま油、酒、醤油、バター、ブラックペッパー新鮮なスルメイカが手に入ったらぜひ作ってください。コクのある炒め物になるのでおかずに ...
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大根 （葉の部分も）、新鮮な スルメイカ、昆布 （２枚）、水、酒、塩、ごま油 ...ワタミソが味の決め手！ ワタの旨味とコクで酒が進む 日本酒にベストマッチのおでんです
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スルメイカ、バーモントカレー、玉ねぎ、水北海道産のスルメイカをワタごとたっぷり使った濃厚カレーです
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するめいか、乾燥にんにくスライス、鷹の爪(輪切り)、オリーブオイル(炒め用)、だし醤 ...新鮮なするめいか、ワタも使ってイタリアンにしてみました
394万
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監修：細川モモ×ROSH
