スルメ のレシピ
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するめげそ、水、食品用の重曹、お米、お水、昆布つゆ(3倍濃縮)、冷凍すりおろし生姜、 ...旨味がぎゅぎゅっと濃縮されたするめいかを使って大好きな炊き込みご飯にしてみました♪
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セロリ、スルメ（おつまみ）、塩昆布たくさん掲載されていますが「いかくん」じゃなくてもできます。アレンジ自由。
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ゴーヤ、あたりめ(食べやすい大きさ切ってね)、砂糖、醤油、酢酸味とゴーヤの食感、あたりめが本当においしい！！ おかず。っていうよりはお酒のアテっ ...
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干しスルメイカ、①昆布つゆ、①料理酒、①みりん、マヨネーズ、一味、又は七味固いのが苦手な方は、漬けておけば何時もよりやわらか！味が付いてるからマヨネーズと一味 ...
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するめ炙ったするめを細かく挽いてエスプレッソマシンにかけてみました。
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するめ、蒟蒻、するめの戻し汁、醤油いかの代用でおつまみのするめを水で戻し、蒟蒻といっしょに炊いた一品。おかずでも、おつ ...
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あたりめ、あたりめを浸す水、米、酒、醤油、鰹出汁の素、炊飯用水あたりめから出汁が出て、風味豊かな炊き込みご飯になりました！
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キャベツ、塩昆布又は昆布、スルメ、鷹の爪、調味料★ザラメ、★醤油、★みりん、★酢（か ...ザラメの甘さで、甘じょっぱ贅沢漬け、とまらない！ボリボリいけます！
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キャベツ、塩、出汁(粉末)、恋するめキャベツの千切りと出汁(粉末) 塩(少々) 恋スルメを裂いて入れ 浅漬けにしておく ...
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キムチ、豚モモ切り落とし、水、削りぶし、あたりめ、ニラ、オイスターソース油を使わずにキムチチゲ風 ほぼ煮込みっぱなし
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
