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手羽元、玉ねぎ、ニンニク、☆酒(下味)、☆めんつゆ(下味)、☆塩(下味)、オリーブオ ...お肉トロトロがお気に入り。
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あさり水煮缶、大根、あさつき、ごぼう、だし汁、無調整豆乳、味噌、ごま油、ご飯豆乳使ったヘルシーメニュー!
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豆乳、めんつゆ、食べるラー油、麺、メンマ、煮卵、海苔、冷蔵庫にある野菜、豚肉か挽肉シメにはご飯を入れて、スープまで飲んで欲しくなるくらい美味しいです!!
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スンドゥブの素、平茸、卵、豆乳、水、くるみ味噌、冷凍うどん、エゴマキムチ〆にご飯を入れてスープまで飲み干したくなる一品です。
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ミニ白菜、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、ベーコン、塩、胡椒、酒、パン粉、豆乳、水、コンソメ ...食べごたえのある豆乳スープです。残ったスープは翌日にご飯を入れてリゾットにもできます ...
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シーフードミックス(冷凍)、豚バラ、レタス(キャベツ、白菜、玉ねぎ、小松菜可)、キク ...シーフードミックスと豚バラで、ちゃんぽんの具&スープを作りました。麺の代わりにご飯に ...
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人参(2本 皮ごと使用)、玉ねぎ(小1本)、ごはん、水、バター、コンソメ、豆乳、塩 ...人参の味をたっぷり味わえるスープ。味付けはほんのり。ごはんでトロみが付いて ほっこり ...
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豚肉(肩でもバラでも)、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、コーン(冷凍)、塩コショウ、☆水、 ...市販のルゥよりもあっさりしてるのに味はしっかりとついてて子供でも大人でも美味しく食べ ...
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とり胸肉、にんにく、にんじん、玉ねぎ、ジャガイモ、きのこ類、バター、小麦粉、豆乳、塩 ...ハワイで食べたスープに挑戦してみました。ライスも入っているので、満足感もあります。
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ごはん、なす、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、その他お野菜、EXVオリーブオイル、ハーブ ...トマトジュースとカレー風味が良い感じ! 暑い夏も元気に乗り切れる冷んやり美味しいスー ...