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米（無洗米）、もち麦、押し麦、冷凍ミックスベジタブル、小さな高野豆腐、自家製みそボー ...最近のランチはこれ！具が多いので食べごたえがあります。
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＊キャベツ、＊かにかま、＊押し麦、＊刻みねぎ、＊和風だしの素、＊しょうゆ、＊塩こしょ ...食べるスープ☆ご飯にもパンにもお酒にも合います☆栄養満点で、朝やランチ、スープジャー ...
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押し麦、長ねぎ、豚小間切れ肉、塩、こしょう、酒、片栗粉、キムチ、塩、こしょう、しょう ...食物繊維たっぷりの押し麦を使った、韓国風スープジャーレシピ
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押麦、キャベツ、鶏ガラスープの素、干しえび、卵、コショウ、熱湯スープジャーを使って、簡単中華風雑炊を♡手軽に済ませたいランチや、お弁当にも最適です ...
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押麦、ソーセージ、キャベツ、しめじ、玉ねぎ、牛乳、水、固形コンソメ、パルメザンチーズ ...スープジャーを使った、手軽に作れるお弁当メニューです。 火の通り加減は、3～5時間後 ...
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押し麦、卵スープの素、お麩、お湯覚書用
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4種のチーズスープの素、お湯、押し麦、ミックスビーンズ覚書用
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トマトコンソメスープの素、押し麦、ミックスビーンズ、お湯、粉チーズ覚書用
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クノール オニオンコンソメ、乾燥ワカメ、とろけるチーズ、生姜チューブ、ミックスビーン ...覚書用
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ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、押し麦、卵、水、コンソメ、ケチャップ、スープジャー温め ...押し麦を使って、簡単にリゾットを作ります。 オムライスの味付けにしました。 朝作って ...
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