スープ のレシピ
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冷凍肉団子、ネギ、わかめ、ごま油、ウェイパー、塩、塩胡椒、白ごま乾燥わかめは戻すと意外と量が多いので、ちょっと少ないかな?という量でOK!
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しめじ、まいたけ、しいたけ、小ねぎ、だし汁、昆布茶昆布茶の塩味とトロミでおいしくいただけます。 1人分28kcal
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にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、鶏むねミンチ、押麦、水、固形コンソメ、塩(or ...スープ生活で、スープをメインに食べるレシピです ミンチのかたまりもあって食べ応えも出 ...
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レタス、トマト、スライスハム、卵、水、コンソメ、塩胡椒トマトの酸味がきいた暑い日も食べやすいレタススープです。煮込み時間も少なめであっとい ...
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新じゃが、ささみ、小松菜、しょうが、塩麹、酒、鶏ガラスープの素、水、こしょう脂質を減らしつつ素材の旨味が感じられる、低カロリーでヘルシーなスープです じゃがいも ...
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もやし、冷凍エビシューマイ、中華だし(ガラスープやウェイパーなど)、薄切りネギ、いり ...もやしを入れるだけ。大好きなエビシューマイを足して満足~!
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小松菜、しいたけ、卵、水、白だし、焼き海苔、※干し椎茸(使う場合)、※戻し汁(使う場 ...忙しい時でも手軽に作れて栄養満点な一杯!白だしベースでしいたけや海苔の風味とふわふわ ...
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食パン(耳無し)、トマト(400~500g)、ニンニク、水、塩、ワインビネガー、レモ ...食欲無くても、野菜をガッツリ食べられるスープです
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鶏がらスープ、卵白、ごま油、胡椒、にんにくチューブ、水、麺つゆ(3倍濃縮)余った卵白を使って美味しいスープができます(*^^*)
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むきえび、グリーンピース(冷凍)、A:しょうが(みじん切り)、A:片栗粉、A:鶏がら ...時短調理で朝食におすすめのスープです。 1人分 エネルギー52kcal 食塩相当量0 ...