のレシピ

14品

巨大ズッキーニのはさみフライ☆

by ★*みき*★
大きく育ったズッキーニにひき肉を挟んでボリューミーなフライに☆
材料: ズッキーニ(大)、合挽、玉ねぎ、★卵、★塩コショー、★ケチャップ、△小麦粉、△卵、△ ...

ズッキーニーのフライ 超簡単

by 食彩七
ズッキーニーにミンチを挟んであげるだけの超簡単 
材料: ズッキーニー、ミンチ(お好み)、酒、醤油、、にんにく(すりおろし)、衣(卵、小麦粉、 ...

ヘルシーにズッキーニ☆フライ

by Akiiiiiiko
ズッキーニがとろけて美味しい〜!!
材料: ズッキーニ、鶏ミンチ、玉ねぎ、塩胡椒、パン粉、たまご、小麦粉、オリーブオイル

ラップサンドといなり寿司弁当

by LEAF208
3色のいなり寿司
材料: 油揚げ、酢飯、鶏胸肉、ズッキーニ、枝豆、プチトマト、トルティーヤ、エビフライ、スライ ...

揚げない!ズッキーニの焼きサンドフライ♬

by あけちゃんち。
今が旬のズッキーニ、肉だねをサンドしてフライにしてみました。油で揚げずにオーブンで焼 ...
材料: ズッキーニ、薄力粉、⚫︎合挽き肉、⚫︎玉ねぎ、⚫︎たまご、⚫︎パン粉、⚫︎塩コショウ ...

ひと手間加えたサンドフライ♪

by MYDEまいど
茄子と油は相性が良いのでフライに。ミンチを麻婆風に味付けたら後付けソース無しで激旨の ...
材料: 茄子、ズッキーニ、ピーマン、海老、鯵、豚挽き肉(合い挽き肉でもOK)、玉ねぎ、すりお ...

激うまズッキーニ塩麹ハンバーグ挟みフライ

by ぺトロ
食べた瞬間家族からの一言(#^_^#)お弁当に絶対入れて!口に入れたらハンバーグの肉 ...
材料: 合ミンチ、玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩麹、ホタテスープもと、塩コショウ、ズッキーニ、 ...

ズッキーニでカリっとろっミンチフライ

by ふわふわふぅわ
ズッキーニに合びき肉を挟んで揚げたらカリッとろっなおかずに。ズッキーニ大好き~♪
材料: ズッキーニ、●合びき肉、●玉ねぎのみじん切り、●塩・コショウ、●小麦粉、卵、パン粉

夏野菜と挽き肉のカレー

by monemaruku
夏野菜たっぷりカレー!これだと子供達も沢山野菜を食べてくれます!
材料: 合い挽き肉、オリーブ油、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、ズッキーニ、パプリカ、なす、 ...

色々野菜の肉づめフライ

by なっちかあさん
椎茸、ピーマン、ズッキーニ‼色んな野菜とお肉のフライメニュー。ちょっと手間だけど、ビ ...
材料: 合挽き肉、豆腐、玉ねぎ、みりん、片栗粉、にんにく料理酒 または 酒、塩コショウ、椎茸 ...