セビーチェ のレシピ
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“生食用”アトランティックサーモン、塩、ミニトマト、きゅうり、アーリーレッド（紫玉ね ...BONIQの低温調理で、生よりも臭みがなくやわらかい新食感のサーモン。 うまみや甘味 ...
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きゅうり、天然塩、トマト、ホタテ（刺身用、湯通し）、エビ（剥き身、湯通し）、アンチョ ...味付けはシンプルにアンチョビだけ 食材の自然の旨みと香りを活かして オリーブオイルの ...
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鯛（生食用）、ほたて（生食用）、紫たまねぎ、カラーピーマン、きゅうり、トレビス（あれ ...魚介と野菜たっぷりです。お酒にも合う！
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キュウリ、トマト、ホタテ、オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁ロカボで食べながらダイエット食です！レモン果汁でサッパリとしたサラダです。
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タイ（白身のお魚）、タコ、イカ（ソーメン状のでOK）、ポッカレモン（大きいビン）、ニ ...ホームパーティーをする度に、よく父が作ってくれるセビッチェ♫
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新玉ねぎ、タコ、アボガド、パクチー、レモン、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー混ぜるだけで簡単にできて、生魚が入っていないので作り置きにもぴったりです。
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タコ刺身用、ホタテ(刺身用)、アボカド、セロリ、ディル、ルッコラ、ガーリックソルト、 ...セビーチェはペルー料理で、魚介のマリネ。洋物に弱い自分は、ちょっと作ってみた。味付け ...
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マス、塩、a.オリーブオイル、a.ローリエ、a.ディル、b.キヌア、ライム、b.トマ ...簡単に作れるマスのセビーチェレシピです。
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赤玉ねぎ、赤パプリカ、きゅうり、コーン、蒸しエビ、ホタテ、タコ、レモン、オリーブオイ ...ペルー料理の魚介のマリネです。 さっぱりとした味わいです( ´∀｀ )b
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ハガツオ、柚子、トマト・玉葱、塩・胡椒、ハーブ類、合わせ酢、オリーブ油余った刺身はお好きな柑橘系の果汁に漬けておいて、翌日の一品。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
