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もも肉、パプリカ赤、パプリカ黄、セロリの葉、オリーブオイル 又はグレープシードオイル ...鶏もも肉は糖質オフの強い味方♡フライパンひとつでクッキング♡味付け〜火をつけ〜フタを ...
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ホイールトマト(ダイス)、長ネギor玉ねぎ、マイタケ、鶏ムネ肉、セロリ、キャベツor ...炊飯器は5.5合炊きの圧力IHを使ってます。放置してるだけで出来るので、夕飯作りの合 ...
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セロリ、さきいか、酢(ミツカンかんたん酢)、塩、ピンクペッパー糖質制限中の美味しいダイエットメニュー。 噛めば噛むほどさきイカの味も出てきて更に美 ...
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★キャベツ、★セロリ、★玉ねぎ、★ピーマン、★ベーコン、★にんにく、塩、トマト缶、コ ...脂肪燃焼スープにもち麦を足したゆるーいダイエットレシピです。 もち麦のお陰でスープと ...
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セロリ、にんじん、玉ねぎ、ジャガイモ、ベーコンorウインナーorカレー用牛肉、水、コ ...セロリで食物繊維がたっぷり。カロリー控えめで、野菜がたくさん食べられて、満腹感も得ら ...
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鶏肉、ジャガイモ、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、舞茸、ブロッコリー、ピーマン、ウインナー ...野菜たっぷりで腸が整うやみつきスープ^_^ 1月中旬から始めて8月末。7ヶ月で−10 ...
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キャベツ、たまねぎ、にんじん、あればセロリの葉等、塩コショウ、酢、エキストラバージン ...血糖値を上がりにくくするための野菜ファーストに、フードプロセッサーで簡単にお店のよう ...
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セロリ、パクチー（あれば）、挽肉（なんでも）、ごま油、ナンプラー、砂糖、みりん、味噌 ...意外と余らせがちなセロリが、簡単ヘルシーなおかずに大変身。香り高く甘酸っぱい一品でダ ...
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白菜、もやし、セロリ、舞茸、水、白だし白菜とセロリを切るだけで簡単にできちゃいます！ ボリュームたっぷり、たくさん食べても ...
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セロリの根、人参、パセリ、マスタード、豆乳ヨーグルト、レモン汁、酢、塩、ブラックペッ ...マヨネーズを普通入れますが、もっとヘルシーに豆乳ヨーグルト、塩、酢で代用してあります ...
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監修：中野三津子
監修：妊すぐ×クックパッド
