ソナエ のレシピ
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豚のスペアリブ、水、玉ねぎ、椎茸、ニンニク、酒、醤油、シナモン、グローブ、八角、しょ ...マレーシアやシンガポールのソウルフード♪ スペアリブなどの骨付き肉を、香辛料などと煮 ...
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米、もち米、大豆(乾燥)、塩昔、この地域で米の豊作を祈るために供えられていた郷土料理です!
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サバ水煮缶、トマト水煮缶、玉ねぎ(薄切り)、しめじ(小房に分ける)、パセリ(お好みで ...覚えて便利なポリ袋レシピです。暮らしの中で、非常食の備えを上手に! 普段の食料品を非 ...
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エビ、イカ、マッシュルーム、ブロッコリー、アサリ野菜とアサリのパエリア
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ユズ果汁(5〜6個)、しょうゆ、みりん、昆布、カツオ節冬の鍋ピークに備えて^ ^ 1週間ほどで美味しく仕上がります 我が家はこの倍の量作り ...
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鶏モモ(1パック半)、油、塩胡椒またはあらびきブラックペッパー、☆もやし、☆人参(千 ...クリスマス間近!チキン食べたいその前に!ステーキチキンを食べよう肉食!!
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切り干し大根(乾燥)、きゅうり、ツナ水煮缶、塩昆布、ごま油長期保存可能な缶詰と乾物を使って、手軽に栄養バランスが補えます♪ 「もしも」の時の備 ...
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薄力粉、卵、水、砂糖、粉乳(クリープ)、塩以前掲載した「素朴パン」を野外や被災時などの限られた状況下でも作れるようにした特化版 ...
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1.やきいも、2.こんにゃくの醤油の実煮、3.ほうれん草のナムル、4.筑前煮(これは ...夜が外食だったので、こんにゃくと野菜、フルーツ主体です。 南風はフェアチャイルドと ...
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挽き肉、しょうゆ・砂糖・酒、たまご、冷凍ほうれん草、めんつゆ・ゴマ油・ゴマ、人参、ご ...食べ盛りの腹を満たす! ボリュームと、おいしさと、バランスと、手軽さを備えたお助け弁 ...