タナゴコロ のレシピ
12品-
強力粉、オートミール、水、牛乳、蜂蜜、バター、塩(天然塩)、ドライイーストｵｰﾄﾐｰﾙがたっぷり！ﾅﾁｭﾗﾙでﾍﾙｼｰな材料を使った自然派志向、掌にすっぽりお ...
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米糀(乾燥)、粗塩、水手作り手前塩糀。掌の常在菌と糀が合わさることで最も自分の体にあった塩糀が出来るという ...
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▲オリーブ油、▲掌で潰したにんにく、ブロックベーコン、■白ワイン、■塩、■あらびき胡 ...ちょっと少なめの分量にしたから今日は食べても大丈夫。
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大根、鶏ひき肉 片掌サイズ、小ねぎ、★醤油、★砂糖、みりん、酒、★粉瘤だしあっさり味の煮物。副菜に。
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炊き立てご飯、■自然塩、板海苔タナゴコロで握る美味しいお握り♪
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椎茸（大きなもの）、小松菜、塩、サラダ油、鶏挽き肉、ウズラ卵、白味噌、みりん、みりん ...掌サイズの椎茸で大満足。柚子胡椒でサッパリ頂けます。
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アヒルガラ（首と水かき）、ネギの葉、しょうが、にんにく、花椒、塩、酸菜ダックの丸焼きを作ったときに切り落とした首と水かきをスープにしてみました。
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冷凍カボチャ、☆ホットケーキミックス、☆砂糖、☆マーガリン、☆ごましお、☆牛乳、☆サ ...材料を手でこねて掌でコロコロペッタン♪楽しく作るごましおがカボチャを引き立てるウマ～ ...
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袋入りレタス等のサラダ、豚か牛厚さ1㎝掌大、バター、マヨネーズ、胡麻醤油ドレッシング ...簡単に出来て栄養満点、ワンプレートでも豪華です！
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鶏脚肉、白髪ネギ、サラダ菜、長ネギのザク切り、生姜のスライス、山椒、白胡椒、塩、重曹 ...いつも通りの自己満足レシピ（笑）
