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大根、玉ねぎ、●ツナ缶(80g)、●にんにく(みじん切り)、●生姜(みじん切り)、◆ ...我が家で年中よく作る、珍しい大根のカレー。旨味はツナが出してくれるから簡単に出来て本 ...
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カリフラワー、☆コリアンダー、☆クミンパウダー、☆塩、☆小麦粉(薄力粉)、にんにく( ...カリフラワー料理の中でも最も美味しいレシピの一つが、インド家庭料理にあります。カリフ ...
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クミンシード、コリアンダー、月桂樹の葉、スターアニス、黒コショウ、カルダモン、クロー ...スパイス、肉、野菜などで１週間かけてじっくり仕上げる本格的カレーです。
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☆ 玉ねぎ、☆ 鶏肉（もも肉）、☆ 人参、☆ じゃがいも、☆ ナス、☆ ズッキーニ、 ...いつもと違う味のカレーが食べたい時はこれ！！トマト水煮缶を入れることでまろやかになり ...
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ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん、大豆など好みの豆類の水煮、菊芋、かぼちゃ、玉ねぎ、 ...病気になるまで毎週1回市販のカレールーを使っていた母親がカレーを食べたいと言ったので ...
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○サラダ油、◎クミンシード、◎輪切り唐辛子、◎にんにく、◎しょうが、○鶏手羽元(骨付 ...ルーは使わず作ります。意外と簡単でとっても美味しい☆たくさんの方に食べてもらいたい優 ...
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トマト、たまねぎ、豚肉、コーン、★シナモンパウダー、★ブラックペッパー、水、☆ターメ ...最近、娘も喜んで食べてくれるようになりました＾＾スパイスの力でインフルエンザ対策!! ...
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ターメリック、ガーリック、コリアンダー、ブラックペッパー、ジンジャー、クミン、ナツメ ...誰の口にも合うはず！なスパイスのブレンドです＾＾
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バナナ、玉ねぎ(みじん切り)、豚ひき肉、トマト、ニンニク（チューブ可）、生姜（チュー ...ルーを使わずスパイスを使った本格カレー。水を使わず野菜の水分だけで作っているので旨味 ...
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鶏もも肉、玉ねぎ、クミン (パウダー)、ターメリック (パウダー)、コリアンダー ( ...電子レンジで簡単に、スパイスから作れる本格カレーです。オムレツも電子レンジでお手軽に ...
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監修：副島モウ
