-
豆乳(無調整)、ささみ、玉ねぎ、しめじ、えのき、にんにく、塩コショウ、オリーブオイル ...バター&小麦粉無しでシチューみたいなまったりこってりスープ! 糖質・油抜きダイエット ...
-
カボチャ、ジャガイモ、玉ねぎ、白菜、ブロッコリー、人参、水、鶏がらスープの素、豆乳、 ...ルーなし☆優しい味の豆乳シチューです♪ ダイエット中の方にも、お子様にも安心して召し ...
-
里芋、にんじん、小松菜、ベーコン(ブロック)、小麦粉、西京みそ、だし汁、豆乳、塩、ホ ...里芋のぬめりは、胃粘膜を保護し、胃腸の機能を高めることからダイエットにぴったり!里芋 ...
-
お米、玉ねぎ、人参、レンコン、ハウスシチューミクス、あさり水煮缶、あさり水煮缶の汁、 ...粉末シチューの素とアサリ缶詰をお米と炊くと、超簡単リゾットの完成!ご飯の半分を根菜に ...
-
豆乳、米粉、人参、さつまいもorかぼちゃ(両方でも)、玉葱、お好きなキノコ、塩コショ ...ルー不使用のグルテンフリーです!! お野菜たっぷりでveganの方でもダイエット中の ...
-
鶏肉(ささみ)、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ピーマン、きゅうり、キャベツ、ブロッコ ...ダイエットと美肌はおまかせ♪リコピンの抗酸化作用をふんだんに!血液さらさら効果も( ...
-
鮭、カリフラワー、玉ねぎ、じゃがいも、塩コショウ、オリーブオイル、豆乳(牛乳でも〇) ...カリフラワーや豆乳、ヘルシーなものをたっぷり使ったシチュー♪米粉でとろとろ感up♡ダ ...
-
◯キャベツ、◯玉ねぎ、◯人参、◯ひらたけ(しめじでもOK)、サラダ水菜、サラダかにか ...カロリー低く、でも風味も見た目もよく!
-
鶏肉、にんじん、白菜、豆乳、オリーブオイル、ウェイパーダイエットメニューとして
-
スナップエンドウ(塩ゆでして二つに分ける)、○人参(ざく切り)、○玉ねぎ(1/4カッ ...お野菜のみのシチューです。お野菜だけだけどコーンの甘さと風味で大満足! 子供から大人 ...