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チアシード(オーストラリア産)、冷凍さぬきうどん、うどんつゆ、トマト、レタス、ねぎ( ...夏はあっさり夏バテ予防! チアジェルと冷凍さぬきうどんで簡単サラダうどん
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チアシード、低糖ヨーグルト、紫タマネギ、EVオリーブオイル、塩・コショウ、ミックスビ ...タマネギヨーグルト&チアシードで美容とダイエットに最適なドレッシングの彩りサラダです ...
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チアシード(オーストラリア産)、南瓜、玉ねぎ(スライス)、胡瓜、マヨネーズ、胡椒、レ ...プチプチ食感なしで無理なくチアシードを食べられる。パンプキンサラダは茹でてあえるけで ...
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しらたき、コンソメ、ハム、きゅうり、卵、玉ねぎ、ヨーグルト、チアシード、今回は レ ...スーパーフード、チアシードを使ってしらたきサラダが出来上がりましたよ。 チアシードを ...
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オレンジ、レタス、①オリーブ油、②酢、③おろし玉ねぎ、④はちみつ、⑤イタリアンハーブ ...肉料理に◎の爽やかサラダ。チアシード入りのドレッシングでどうぞ。
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レンズ豆、キュウリ、トマト、チアシード、☆ドレッシング☆、ハチミツ、粒マスタード、レ ...スーパーフードのチアシードと、レンズ豆を合わせたサラダ。
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チアシード(オーストラリア産)、水、トマト、塩、胡椒、パクチーやパセリなどチアシードを水で戻してチアジェルを冷蔵保管するだけ。満腹!健康サラダのバリエーション ...
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もやし、サンマ缶(鯖缶でも可)、チアシード、きゅうり、細ねぎ(わけぎでも可)、醤油ボリューム満点で低カロリー♪栄養満点です。ダイエットにも嬉しい一品☆ 簡単&節約メニ ...
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アボカド、プレーンヨーグルト、キャラウェイ、チアシード、塩とっても簡単でさわやかな朝食に
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もやし、きゅうり、にんじん、チアシード、酢、醤油、がらスープ(中華スープ)、ごま油、 ...話題のチアシードを中華サラダに入れました。子供にも人気、ダイエットや夏バテにも。あと ...