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チキンソテー、ちくわの磯辺揚げ、ソーセージとピーマンの炒め物、卵焼き、小松菜と揚げの ...中学校のお弁当生活が始まりました！メニューに困った時のために、覚書にしておきます(* ...
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鶏もも肉、レモン、塩、こしょう、大葉冷凍できるのでお弁当にも！
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鳥もも肉、塩、粗挽き胡椒、ガーリックパウダー冷めても皮目がパリッとしてます。
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鶏肉(モモでもムネでも)、塩、料理酒、砂糖、油しっかり下味を付けたソテーもいいし、軽く下味を付けて後から味付けしてもOK！作ってお ...
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鶏ささみ、塩麹、生姜、お砂糖、黒練りごま、ごま油、青海苔、黒すり胡麻、ホシサン甘露お子様も喜ぶホシサン甘露を使ったチキンソテー♪見た目も美味しい一品です♡
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鶏もも肉、マヨネーズ、ポン酢、みりん、にんにく(チューブ)、ブロッコリースプラウト（ ...忙しい朝のお弁当メニューにも最適な一品です。子供も大人も大好きな味♡
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鶏もも肉or鶏胸肉、ニンニク、☆バター、☆白だし、☆醤油、☆酒、☆みりん、パセリ、粗 ...2018.12.21日人気検索トップ10入り☆大絶賛されたチキンソテー！ご飯が進む進 ...
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鶏肉、玉ねぎ、厚揚げ、ブロッコリー、カンタン酢簡単なのでお弁当のおかずにも最適！
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鶏むね肉(今回686gありました)、調味液＊、オリーブオイル＊、マヨネーズ＊、おろし ...胸肉でしっとり柔らか美味。 カットし漬けこみでお弁当にも♪ 胸でもXmas OK♡
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鶏もも肉、塩コショウ、小麦粉(薄力粉)、にんにくスライス、油、ポン酢しょうゆ、みりん10分で出来るスピード料理。 味がしっかりしているので、 お弁当にもオススメ！。
395万
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
