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鶏むね肉、●砂糖（ラカントS)、●塩、●酒、小麦粉、卵、サラダ油、砂糖（ラカントS） ...【動画あり】フライパンで手軽に作れるチキン南蛮♪ しっとり柔らかな鶏肉に、とろ〜っと ...
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鶏ムネ肉、塩コショウ、小麦粉、卵、タルタルソース ※市販のもの使用しました、■醤油1 ...手抜きだけど、凄く柔らかふっくらです。 スキレットでそのまま食卓に。
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胸肉、薄力粉、卵、◎マヨネーズ、◎砂糖・醤油・酢、◎玉ねぎ、★酢、★醤油・みりん、★ ...卵を絡めることで、もも肉と勘違いしそうになるほどの、ふわっふわの胸肉のチキン南蛮に♡
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とりむね肉、ゆで卵、たまねぎ、ピクルス、マヨネーズ、酢(お好みで)、砂糖、土生姜(チ ...甘辛タレとタルタルがお口の中で融合☆ あ～幸せ～！！淡白なむね肉が柔らかジューシー♪ ...
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鶏むね肉、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、醤油、みりん、酢、砂糖、ゆで卵、玉ねぎ(み ...しっとり柔らか鶏むね肉に甘辛南蛮だれ、タルタルが相性抜群♡焼きから南蛮だれを絡めるま ...
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鶏胸肉、小麦粉、片栗粉、卵、砂糖、塩コショウ、酒、ニンニク、醤油、砂糖、酢、タルタル ...美肌には１日に体重の1％のたんぱく質が必要。 カロリー少なく高タンパクの胸肉でヘルシ ...
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鶏むね肉（皮なし）、塩コショウ、小麦粉、玉子、マヨネーズ、（水・様子みて）、味ぽん、 ...切り方で火の通りも早く♪胸肉も柔らかい♪簡単に早く作れる焼きチキン南蛮どんぶりです
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胸肉、●酒、●砂糖、●お酢、薄力粉、■卵、■マヨネーズ、☆砂糖、☆醤油、☆お酢パサパサした胸肉が苦手でしたが、このレシピで作るようになってからチキン南蛮は胸肉でな ...
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鶏胸肉、酒、片栗粉、美味しいお酢、醤油、パスタ、塩胡椒、付け合わせの葉物、タルタルソ ...びっくりするほど柔らかくなる胸肉のチキン南蛮は絶品です♪
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鶏むね肉、☆酒、☆ヨーグルト、☆塩、こしょう、片栗粉、揚げ油、★砂糖、★酢、★醤油、 ...ヨーグルトに漬けておくととてもやわらかく仕上がります♪ソースはあっさり。
393万
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監修：副島モウ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
