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チンゲン菜、わさび、ポン酢、砂糖、輪切りきゅうり、カニカマ、コーン、白ごま、他お好み ...切って、レンチンして、混ぜるだけで10分もあれば完成!お弁当のすき間おかずにピッタリ ...
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青梗菜、大根、ポン酢アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁) 茹でた青梗菜に大根おろしを加えてポン酢で味付け。簡 ...
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切干大根、チンゲン菜、ツナ缶、ポン酢切干大根、ツナ、チンゲン菜をポン酢で和えました。さっぱり一品です。
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チンゲン菜、玉ねぎ、もやし、人参、花かつお、味付けポン酢栄養成分(1人分):エネルギー21kcal、食塩相当量0.4g、野菜量76g
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青梗菜、ツナ缶、ポン酢、炒りごまツナ缶が、あっさりした青梗菜の味を引き立ててくれます。ポン酢との相性も◎
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チンゲン菜、コーン缶詰、フライドオニオン、ポン酢、ラー油ポン酢最高(*`ω´)b
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チンゲン菜、ぽん酢、白ごま火も鍋も使わずパッと出来ちゃう
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白菜、チンゲン菜、ツナ缶、和風出汁の素、ポン酢白菜とチンゲン菜はツナと相性が良く、簡単にサッパリ食べられますね。(^-^)
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青梗菜、人参、いんげん、ツナ缶、ごま油、ポン酢青梗菜と豚肉のごまポン酢和えのアレンジです♡
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チンゲンサイ(ざく切り)、にんじん(千切り)、★白だし、★しょうゆ、★すり白ごま、★ ...♡ 祝 話題入り ♡ 食卓の副菜や作り置きしてお弁当にも♪ 冷蔵で4日間ほど日持ちし ...