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アーティチョーク、玉ねぎ、ほうれん草、にんにく、マヨネーズ、ギリシャヨーグルト、豆乳 ...アーティチョークの食物繊維たっぷり！濃厚なお野菜ディップ。そのまま食べても美味！お洒 ...
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アボカド、ヨーグルト、【手もみクッキング】アボカドをつぶしてヨーグルトと混ぜてディップソースに。生野菜のスティックやフリッター ...
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プレーンヨーグルト、ドライいちじく、ドライクランベリー、グリーンレーズン、ドライみか ...プレーンクラッカーに添えて。我が家では休日の朝食に食べてますが、パーティーやおつまみ ...
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アボカド、水切りヨーグルト、クリームチーズ（kiri）、塩コショウ、レモン汁、ミニト ...シンプルで簡単なアボカドディップです。サラダやパスタのトッピングにも。
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豚肉、片栗粉、ごま油、すき焼きのたれ、アボカド、ミニトマト、○水切りヨーグルト、○ク ...がっつり系だけど、ヘルシーな丼。食べ盛りさんも満足してくれます。
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水切りヨーグルト、アンチョビ、ニンニクチューブ、オリーブオイル、うまみ調味料、黒胡椒 ...備忘録。 油もの(フライドポテトとかナゲット)によくあう。 ギリシャヨーグルト使うと ...
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赤味噌、マヨネーズ、プレーンヨーグルト小学生のレシピシリーズです！
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クリームチーズ、ツナ、おろしにんにく、ディル（葉の部分を刻む）、プレーンヨーグルト、 ...ツナとクリームチーズの濃厚なディップにディルの清涼感をプラス。お野菜やバケットにたっ ...
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豆乳ヨーグルト、水煮大豆、オリーブオイル、レモン汁、にんにく、塩、コショウ火を使わずに、大豆の栄養と植物性乳酸菌をまるごといただける大豆のヨーグルトのディップ ...
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マヨネーズ、粒入りマスタード、ヨーグルトさっぱり美味しく食べれます！
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監修：エノテカ
監修：石川三知（Office LAC-U）
