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米、押し麦、雑穀（お好きなブレンドで）、緑豆、小豆、水、生姜老廃物を押しだす小豆、解毒や利尿作用の緑豆。夏バテやむくみ、風邪にも効果的です！
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ごはん、大根輪切り、岩塩、炭パウダー、オリーブオイル美食の処方箋 インナークレンジング 炭粥
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鶏手羽、出汁用昆布、玉ねぎ、大根、じゃがいも、人参、かぼちゃ、ほうれんそう、塩、長ね ...七草粥を嫌がる父ちゃんと息子らのために
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玄米、小豆、水、塩(自然海塩)、黒ごま、梅干し食欲ナイ～足がむくむなど、体の不調にはこのお粥！玄米を炒ることで消化よく小豆の利尿効 ...
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炒り玄米(別レシピ参照)、白米、水、塩炒り玄米入りのお粥です。梅干しを添えて。 ダイエット中などデトックスに！
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七草粥用野菜セット、ライスミルク（レシピID : 2952905、りんご、生姜春の七草とライスミルクで七草粥ならぬ、七草スムージー！野草にはフィトケミカルたっぷり ...
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白米（普通に炊いたご飯でも可）、水、塩・鶏がらスープ（顆粒）、寒天、しょうが・ザーサ ...飲みすぎた！食べ過ぎた！！こんな夜中に・・・なんか胃が重い・・・そんな時はさっぱりシ ...
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緑玄米ごはん、水またはお湯、かぼちゃ、しょうゆ、はちみつ外食が続いたとき、便秘気味のときに、このおかゆで美味しくデトックス★
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きゅうり、きくらげ(乾燥)、しらす、酢、てんさい糖(砂糖)、塩かずくん☆さん、レポありがとう！きゅうりは清熱解毒・利水消腫・潤膚美容、きくらげは滋 ...
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菊花、薄荷、甘草くしゃみ・鼻水・のどの痒み・痛み・目の充血・目ヤニ・頭痛に、菊花（清熱解毒）薄荷（疏 ...
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
