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バナナ、キウイ、レーズン、くるみ、○無糖ヨーグルト、○レモン汁、○オリーブオイル、○ ...デトックスにおすすめなダイエットサラダ。 ボウルに全部入れて混ぜるだけ！ さっぱりし ...
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グレープフルーツ、オレンジ、つまみ菜、★オリーブオイル、★アガベシロップ、★ワインビ ...さっぱり甘いフルーツサラダ。デトックスウォーターの残りフルーツをまぜまぜ。
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国産はと麦、水、塩、ミックスビーンズ、冷凍枝豆、パルテノ または 水切りヨーグルト、 ...デトックス効果のある食べる美容液 はと麦のサラダです。 むくみの解消、肌荒れ、シミそ ...
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サラダほうれん草、アボカド、納豆，タレ、白ごま、オリーブオイル、しょうゆ、のり成人女性の1日のカリウム摂取量目標2600mgの半分が摂れます！むくみやすいあなたに ...
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パクチー、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、さばの水煮の缶詰、鯖の水煮缶汁、オリー ...鯖のオメガ３系油とタンパク質、パクチーの解毒作用、ブロッコリースプラウトの抗酸化作用 ...
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新玉ねぎ、新キャベツ、キュウリ、ツナ缶、パセリ、ミニトマト血液サラサラ効果の新玉ねぎ＆食物繊維たっぷりの新キャベツでデトックス♪ 簡単＆美味し ...
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ロメインレタス、パプリカ赤、生しいたけ、まいたけ、蓮根、ニンニクスライス、オリーブオ ...食物繊維が豊富で食べごたえがあり、ダイエットにぴったりな一品です。
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パクチー、サラダチキン（ほぐし身）、ごまドレッシング、ラー油、ナンプラー、ネギ（小口 ...パクチーをたくさん食べてデトックス♪ 大量消費で作り置きにもなって美味しい( ^ω^ ...
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大根、おくら、納豆（タレ不要）、梅干し、味ぽん、ごま油、刻み海苔、白ごま、おかかお腹スッキリ！おくらと納豆のネバネバで大根がモリモリ食べられます。ごまぽん風味に梅干 ...
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きゅうり＋塩、なす＋塩、みょうが、生姜、酢、てんさい糖(砂糖)、塩、しょうゆ、ごま油茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い組み合わせ♪ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
