トウガン のレシピ
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鶏手羽元、冬瓜（大根などの根菜可）、味どうらくの里、お酢、味醂夏でもさっぱり！ホットクックで簡単に。味どうらくの里とお酢で簡単に味が決まります！予 ...
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冬瓜一皿分、ネギ、干しエビ、サラダ油、塩胡椒、塩、お酢、醤油小さい時の味 お腹の調子を良くする
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冬瓜、海老（無頭、殻付き）、枝豆、だし汁（鰹節）、(A)酒、(A)醤油、(A)みりん ...夏の食卓にそっと添えたい、彩りも美しい一品。 暖かくても冷やしても、冬瓜の優しく淡い ...
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冬瓜(皮をむいてカット後)、ささみ(塩麹漬)、出し汁、酒、塩、砂糖、醤油、☆片栗粉( ...冷やして朝食などに食べたい♪
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冬瓜、コンソメ、薄口しょうゆ、みりん、オクラ、むきエビ、片栗粉暑い時期におすすめメニュー！ 32kcal たんぱく質2.8g 塩分0.8g
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冬瓜、カニカマ、●水、●鶏がらスープの素、●オイスターソース、●白だし（16倍濃縮） ...冬瓜とカニカマを鶏がらスープの素ベースの調味料で煮て、とろみを付けて柚子皮を散らしま ...
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ＪＡふれあい食材宅配 すり身寄せ(カニ入り)、冬瓜、オクラ、鰹節(エーコープ)、薄口 ...ＪＡふれあい食材宅配の「すり身寄せ(カニ入り)」を冬瓜と冷製煮物にしました。 調理時 ...
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とうがん、手羽元、本つゆ、水味薄めがいい方は本つゆを少なめに入れるといいです！
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冬瓜、豚バラ肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、パクチー、水、鶏がらスープ、ナンプラー、 ...エスニックな風味ととろとろの冬瓜が特徴の、あっさりだけど味わい深いスープ。パクチー大 ...
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豆腐、胡瓜（きゅうり）、冬瓜、大葉、茗荷（みょうが）、塩、酒（入れなくてもOK）美味しい浅漬。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
