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薄切り豚肉、生姜焼きのタレ、鷹の爪、ピーマン、豆板醤チューブ、タマネギ高血圧の予防にいい野菜たっぷりの料理です。 ピーマンは老化防止、抗酸化作用。血液サラ ...
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白菜(冷凍)、ニンニクの芽(冷凍)、人参、パプリカ(冷凍)、ささがきゴボウ(冷凍)、 ...簡単で美味しい☆吉野家の冷凍豚丼をアレンジしてみました☆
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鶏胸肉、ピーマン、人参、紫玉ねぎ、ニラ、舞茸、○料理酒、みりん、○ニンニクチューブ、 ...安価な鶏胸肉と生葛切りで韓国風炒め物です。辛くないレシピで、辛くするのも可能です。晩 ...
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キャベツ、玉ねぎ、人参、えのきだけ、白ねぎ、さわら、片栗粉、にんにく、生姜、白いりご ...良質なたんぱく質が摂取できるメニュー♪
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白菜、春菊、椎茸、舞茸、ごま油、ごま、甜麺醤、豆板醤、水野菜炒めをピリ辛にすることで、普段の野菜炒めと違う味わいになります。
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緑豆春雨、ツナ水煮缶、玉ねぎ(スライス)、ピーマン(千切り)、パプリカ(千切り)、人 ...カラフルなピーマンやパプリカ、歯ごたえの良い春雨を一緒に、みそだれと豆板醤でチャプチ ...
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ごま油、ナス、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、挽肉、しょうが、酒、醤油、甜麺醤、豆板醤、 ...野菜の甘さが引き立って美味しい。
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ズッキーニ、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、ヤングコーン、茄子、パクチー、冷凍シーフー ...夏野菜とシーフードの炒めものです。トムヤムクン風の味付けで酸味とほんのりした辛みがあ ...
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人参、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ、ごま油、豚肉、★味噌、★酒、★鶏がらスープの素、★ ...冷蔵庫に残った野菜で何でも合います!夏なので食欲が低下している時にも◎大人だけで食べ ...
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キャベツ、人参、玉ねぎ、豚肉、オイスターソース、醤油、みりん、酒、三温糖、油、豆板醤オイスターソースの野菜炒めを作ってみました (*´ч`*)甘辛くて美味しいです♪