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キュウリ、トマト、玉ねぎ、スナップエンドウ、種無しオリーブ、砂糖、塩、胡椒、ドライオ ...野菜をたっぷり食べれるギリシャ風サラダは夏にぴったり！
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冷凍むきそら豆、トマト、●白だし、●酢、●砂糖1人分69kcal、タンパク質が約5g摂れる！鉄分・食物繊維も豊富。簡単ヘルシーでさ ...
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A水、A白だし(ニビシ)2倍濃縮、Aオリーブオイル、A砂糖、A塩、A酢、新玉ねぎ、ト ...和食に合わせれる、白だしを使ったマリネです。
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大根、きゅうり、トマト、★ポン酢、★ごま油、★酢、★砂糖、★塩、★ブラックペッパー、 ...切るのが大変ですが切ったらちゃちゃっとできます
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トマト（中）、カブ（大きめ）、ハム、塩、オリーブオイル、酢、砂糖、マヨネーズ、胡椒簡単！もう１品！蕪がしんなり！ボールで混ぜるだけ！味染み！野菜モリモリ！お弁当にも！ ...
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鶏むね肉、トマト（1㎝の角切り）、玉ねぎ（みじん切り）、パセリ（みじん切り）、◎酒、 ...火を使わずレンジで簡単！しっとり鶏むね肉に、甘酸っぱいソースが美味しいさっぱりおかず ...
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●リンゴ酢(米酢でも)、●砂糖、●塩、オリーブ油、玉ねぎ(みじん切り)、トマト食べ出すと止まらないトマトのサラダです。玉ねぎのアクセントがたまりません！
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おくら、トマト、きゅうり、砂糖、塩、酢、しょうゆ、油おはなしメニュー「きら きら」の副菜として保育園給食で提供しました。
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玉ねぎ、ベーコン、ごま油、冷凍あさり、◯砂糖、◯酒、◯みりん、◯醤油、◯酢、トマト、 ...あさりの風味が薫るお野菜に合うドレッシングです。(特にトマト！)
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トマト（ミディトマト）、胡瓜、●塩昆布、●鰹節、●醤油、酢、砂糖５分で完成！ かつお節と塩昆布の旨味がたっぷり。 さっぱりしつつも、白飯のおかずにな ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：細川モモ×ROSH
