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キャベツ、スルメイカ（小ぶり）、オリーブオイル、ニンニク、カットトマト缶、冷凍アサリ ...キャベツを大量消費できる簡単パスタです。イカを捌くのが面倒ならシーフードミックスでも ...
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つぼ抜きイカ、ツナ缶(オイル漬け)、にんにく(チューブ)、玉ねぎ、カットトマト缶、コ ...つぼ抜きイカで、お手軽パスタ！下処理なしのつぼ抜きイカを使って、フレッシュトマト、ツ ...
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イカ(カット冷凍イカ)、玉ねぎ(細切り)、オリーブ油、ニンニク(微塵切り)、鷹の爪( ...ワンパンで出来る イカと玉ねぎの煮込みトマトソースパスタです。ダイエッターはパスタの ...
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しめじ、イカ、ニンニク、オリーブオイル、玉ねぎ、トマト缶、ケチャップ、みりん、醤油、 ...イカとトマトがあいます。さっぱり食べられるパスタです。
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オリーブ油、ニンニク、玉ねぎ、舞茸、シイタケ等好みのキノコ、カラーピーマン、白ワイン ...イカの旨味とキノコの旨味が合わさって、おいしいパスタになりました。
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パスタ、カボチャ皮を剥いて適当な大きさにカット、イカ掃除して、適当な大きさにスライス ...イカのトマトパスタにかぼちゃソースをけけて召し上がれ
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パスタ麺、にんにくみじん切り、プチトマト、イカの塩辛、オリーブオイル、塩胡椒、大葉少し残ったイカの塩辛を使ったアレンジパスタです！ アンチョビやアヒージョがお好みの方 ...
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にんにく、ナス、イカ、トマトパック またはトマト缶、水 50～100cc、タイム ...お店のような味が簡単に出来ます(^-^)
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玉葱、ニンニク、無印のいかすみソース、貝だし(アサリかホタテがおすすめ、コンソメでも ...トマトの酸味が程よくきいた美味しいイカ墨ソースでバケットと一緒に。
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半生イカ、ミニトマト、ニンニク、青じそ、オリーブオイル、パスタ、塩、こしょうイカとトマトがとっても絶妙なニンニクパスタです
有名人のレシピ
ホールトマト缶詰、オリーブオイル、白ワイン、いかの足、ピーマン、あれば黒オリーブ、好
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監修：副島モウ
監修：エノテカ
