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ミックスビーンズ、玉ねぎ、しめじ、冷凍ほうれん草、トマト缶、豆乳、塩こしょう、コンソ ...家にあるものの組み合わせで作りました!
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鶏モモ肉(皮なし)、カボチャ、玉ねぎ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、塩、小麦粉、 ...トマトの酸味と豆乳のまろやかさが合ってる美味しいトマトスープです!
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パスタ、オリーブオイル(サラダ油でもOK)、にんにく(チューブ)、トマト缶(ホール) ...トマトホール缶とプチトマトで食材感をのこしたトマトソースを豆乳でしあげ、トマトクリー ...
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トマト缶、にんじん、玉ねぎ、椎茸、水煮大豆、コンソメ、醤油またはナンプラー、ウスター ...マイルドで濃厚なミネストローネです!ご飯を混ぜてリゾットとして食べても美味しいです! ...
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人参、玉ねぎ、マッシュルーム、オリーブ油、塩、水、ご飯、ブイヨンキューブ、トマト缶、 ...人参消費のお助けレシピ。いつもの人参スープをきのこの出汁とトマトの旨味でグレードアッ ...
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玉ねぎ、塩・コショウ、こめ油、カットトマト缶、砂糖、コンソメ(顆粒)、水、豆乳(無調 ...トロリ温まるトマトと玉ねぎ、豆乳のスープです。
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アボカド、ホールトマト、豆乳、枝豆、ひじき、ほうれん草、舞茸、コンソメ、レモン汁、オ ...ヘルシーでさっぱりした夏らしい食べるスープです。
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お好みの野菜、お好みのお肉やハム、ソーセージなど、トマト缶、コンソメ、水、豆乳、塩こ ...豆乳とトマト缶以外は、冷蔵庫にある材料でできちゃいます。 ちょっと酸味のあるスープ。
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ブロッコリー(蕾の方)、ベーコン(薄切でも厚切でも)、エリンギ(今回は輪切り)、牛乳 ...トマト缶入りでルー少なめのカレーを たくさん作って次の日の晩ご飯に残り物を 投入して ...
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トマト缶、玉葱、豆乳、ガーリックパウダー、塩コショウ暑い時期によく作る冷製スープ。コンソメを使わないのでシンプルな味です!