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玉ねぎ★1、人参★1、お好みのきのこ類(今回はしめじ、えのき)★1、オリーブオイル★ ...ヘルシーで簡単で具いっぱいなのでおなかいっぱいになります 食パンやごはんと合わせて食 ...
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ピーマン(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、コショウ、小麦粉 ...ご飯にかけて食べるようなとろみの強いガンボを目指しました。30分鍋の前に拘束されます ...
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スパイスいぶき(パウダー)、スパイスいぶき(ホール)、なす、玉ねぎ(みじん切り)、鶏 ...スパイスいぶきで鶏もも肉の旨みとほうれん草の栄養が溶け合う、健康志向のカレー。
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鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ズッキーニ、パプリカ、トマト缶、塩コショウ、オリ ...野菜の旨みをしっかり堪能しましょう。
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鶏肉(もも肉)、オリーブオイル(炒め用)、トマト缶、塩、てんさい糖(砂糖)、赤ワイン ...鶏肉をトマト缶と赤ワインのソースでソテーします。
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鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、ナス、カットトマト缶、水、鶏ガラ、塩コショウ、ケチャップめいちゃんの大好物♥
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鶏もも肉、☆塩、☆こしょう、☆カレー粉、オリーブオイル(鶏焼き用)、玉ねぎ(みじん切 ...チキンカレーライス【かなえの森】 カレー粉で炒めるトマト感高めのインドカレー♡ お肉 ...
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鶏肉(もも肉)、オリーブオイル(炒め用)、トマト缶、塩、てんさい糖(砂糖)、赤ワイン ...鶏肉をトマト缶で煮込みます。
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鶏肉(もも肉)、ほうれん草、玉ねぎ、カットトマト、にんにくチューブ、生姜チューブ、牛 ...栄養満点、本格風インドカレー
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鶏もも肉、片栗粉、塩、トマト缶(カット)、たまねぎ、にんじん、黄パプリカ、ケチャップ ...おはなしメニュー「さよなら さんかく」の主菜として保育園給食で提供しました。