のレシピ

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車麩のカルピスフレンチトースト☆

by ままとん♪
カルピスの風味が爽やか☆車麩を使ったドーナツ型のかわいいヘルシーおやつです。朝食や、 ...
材料: 車麩、卵、カルピス、牛乳

朝ごはんに!苺チーズトースト

by かっちゃん杉
モンテクリストをもっとシンプル、低カロリーに♪あ、ただのトーストになりました(*^^ ...
材料: 食パン(お好みの厚さ)、トロけるチーズ、苺ジャム

やみつき(ᵔᴥᵔ)のりクロマヨトースト

by agoagoago
マイブームののりクロをトースト乗せて焼いちゃった。カロリー危険だけど、マヨ追加でやみ ...
材料: のりクロ、マヨネーズ

我が家のデブトースト

by darjilin
バターとマヨネーズでカロリーたっぷり。クセになる〜!
材料: 食パン、マーガリン、卵、バター、塩コショウ、マヨネーズ

簡単ヘルシー♡ぬかマヨエッグトースト

by クックOT0KFE☆
糠のしょっぱさと、マヨと、卵が合うんじゃ〜♡ 簡単、ヘルシー、美味しいトースト♡
材料: 食パン、卵、ぬか床、マヨネーズ

[ヘルシーたんぱく☆]納豆豆腐卵トースト

by クックHPRECE☆
豆腐と納豆で植物性たんぱく質と大豆イソフラボン、卵とチーズで動物性たんぱく質バッチリ ...
材料: 木綿豆腐、納豆、卵、チーズ、ケチャップ

サラダチキンとキュウリのサラダトースト

by ぱふ♪
低カロリーで高たんぱくのサラダチキンを朝食にも取り入れてみましょう。 ※9/8内容を ...
材料: 食パン、マーガリン、キュウリ、サラダチキン(スモーク)、◎ワサビ(チューブ)、◎マヨ ...

たくさんのトーストにバターの塗り方

by 芽吹きりん
家族分や来客分、たくさんのパンにバターを塗るのって地味に面倒じゃないですか??バター ...
材料: バター、油(グレープシード、菜種)、塩

夏朝食♪ひんやり水切りヨーグルトトースト

by あんず食堂
まるでマスカルポーネ♪ 冷たくて夏にぴったり、ヘルシーだし♪
材料: ヨーグルト、食パン、ハチミツ

揚げない!なんちゃってきな粉トースト

by あひるのぴよちゃん
揚げない分、とっても手軽でヘルシーなので食パン1枚ペロリと食べちゃいます!
材料: 食パン、マーガリン、きな粉、砂糖
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