のレシピ

37品
ズッキーニ、なす、サバ缶のカレー炒め by ミャル
ズッキーニ、ナス、サバ缶を炒め煮にします。子供も食べやすいカレー味。お弁当にも。
材料: ズッキーニ、茄子、ニンニク(乾燥、チューブでも)、サラダ油かオリーブ油、サバ水煮缶、 ...
なす×サバ缶のおろしポン酢がけ by とじょろ
トロッとしたなすとサバの旨みが絶妙で薬味もいいアクセントになるのでお箸が止まりません ...
材料: なす、大根おろし、大葉、ミョウガ、長ネギ、ショウガ、サバの水煮缶、ごま油、ポン酢
レンジで簡単!なすとサバ缶のポン酢和え by あだ名はおかめ
しょうがの効いたなすとサバがポン酢とよく合う1品です。止まらなくなる美味しさです。
材料: なす、オリーブオイル、めんつゆ、サバ缶、ポン酢、薬味ねぎ、しょうが
ゴーヤ、ナス、サバ缶のカレー粉炒め by ミャル
ゴーヤ、ナスをサバ缶の汁ごと炒めて、カレー粉で食べやすく!
材料: ゴーヤ、ナス、植物油、サバ水煮缶(190gのもの)、カレー粉
甘めが美味しい♡ナスと鯖缶のトマト煮込み by からあげビール
みりんを加えることによって酸味が少な目の優しい味のトマト煮こみに♡子どもウケ&男子ウ ...
材料: ◎ナス、◎人参、◎玉ねぎ、◎ハーフベーコン、鯖水煮缶、あらごしトマト※工程参照、☆み ...
茄子と鯖缶のわさポン和え by 兼業主婦の簡単レシピ
家にあるものでパパッと作れます。副菜や、おつまみにも。 (1人前:カロリー66kca ...
材料: 鯖缶の身、茄子、★鯖缶の汁、★ポン酢、★わさび、ネギや大葉などの薬味
ナスと鯖缶のピリ辛和え by liarra
業務スーパーのピーナツ入りラー油漬けを使ってピリ辛和えにしました!
材料: なす、鯖水煮缶、業務スーパーの貴州名産油辣椒、だし醤油、ポン酢、砂糖、オイスターソー ...
3品で簡単ご飯が美味しいナス鯖缶の和え物 by 菊葉音
材料3品もう合えるだけ〜味付け無し好みでチューブ生姜を足すのみ。そのままでも美味しい ...
材料: 鯖缶、ナス、しょうが(チューブ)
茄子とサバ缶ネギ塩炒め☆お弁当にも♪ by kaana57
缶詰を活用して簡単に☆ ネギ塩風味は魚や野菜にもよく合います◎ 栄養たっぷりで、お弁 ...
材料: サバ缶、茄子、白ネギ(みじん切り)、☆にんにく(チューブ)、☆生姜(すりおろし)、胡 ...
なすと鯖缶のトマト煮 by sachi825
話題入り感謝☆鯖缶を使ってお手軽に!手が込んだように見えるのに10分程で作れちゃう♡ ...
材料: なす、トマト、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、トマトジュース、コンソメ顆粒、鯖の水 ...