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溶き卵、ニラ、炒め油、ひき肉(合挽き、豚、鶏肉)、酒、醤油、鶏ガラ、ゴマ油作りおきできます。マンネリしがちなお弁当の卵焼きや、朝食や夕食の一品に♪中華風でちょ ...
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にら、玉子、マヨネーズ、中華だし、かにかまカニかま朝からたんぱく質で、体温アップ！にらで免疫力アップ！
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★ごぼうサラダ/きんぴらごぼうセット130g程、シーチキン70g(１番小さいもの)、 ...基準体重が落ちなくなってきたので、ごぼう等の繊維質を中心に病院食に作りました。
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★なすと豚肉の生姜炒め/なす(ざく切り)、ねき・油揚げ、冷凍いんげん(半分に切る)、 ...食パン、バスタを食べると体重が増えるので、また今回は減量バージョンです。
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★麻婆豆腐もどき/木綿豆腐・ニラ(細かく切る)、油あげ(ハサミ等で1mm×1mmに切 ...入院中はご法度の揚げ物、うどん、パスタ等腹持ちが良い食べ物は、夜、中々消化されないの ...
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ニラ、椎茸(無くてもOK)、卵、水、白だし、醤油、みりんニラと卵の簡単なお吸い物です(^-^) すぐに出来ます！！
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ニラ、椎茸、油揚げ、水、だしの素、味噌つくれぽ10人達成感謝！ ニラ、椎茸、油揚げの、簡単なお味噌汁です(*´｀*) 火の ...
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ニラ、豆腐、舞茸、水、だしの素、味噌ニラと豆腐、舞茸の、簡単なお味噌汁です(*^-^*) すぐに出来ます♪
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ニラ、長ネギ、豆腐、水、だしの素、味噌ニラと豆腐、長ネギの簡単なお味噌汁です(*^^*)
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豚ひき肉&あいびき肉、ニラ、玉ねぎ、パン粉&牛肉、塩&こしょう、しそ、スライスチーズ ...消費期限ぎりぎりだから
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：石川三知（Office LAC-U）
