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温かいご飯、もずく、牛こま切れ肉、玉ねぎ(大)、トマト(中)、薄力粉、粗挽きこしょう ...こだわり❕❕ もずくでカロリーを抑えた ハヤシライスです
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玉ねぎ、鶏もも肉、えのき、舞茸、トマト缶、プチトマト、にんじん友達が来た時に出すのもいいかも！ ハヤシライスにアレンジするのもあり にんにく風味
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牛切り落とし肉、玉ねぎ(スライス)、マッシュルーム缶、しめじ、にんにく(みじん切り) ...きのこたっぷりの美味しいハヤシライスです。市販のルウに、デミソース缶やトマト缶を加え ...
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牛肉薄切り、にんにく、玉ねぎ、マッシュルーム、塩、バター、薄力粉、ケチャップ、赤ワイ ...なし
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牛肉薄切り、玉ねぎ、キノコ(今回はエリンギ)、トマト、水、小麦粉、ウスターソース、ケ ...写真は一晩たったハヤシです。 まだ試作段階なので今後調味料の分量を変更するかもしれま ...
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牛もも肉（薄切り）、玉ねぎ、まいたけ、マッシュルーム缶(スライス）、バター、小麦粉、 ...【管理栄養士レシピ】 おやこでクッキング♪ お好みの味に仕上げてみよう！
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トマト、ほうれん草、にんじん、玉ねぎ、ナス、しめじ、合挽き肉、ハヤシライスのルー、（ ...一皿で野菜もタンパク質もたっぷり摂れます☆お肉多めなので、煮込みハンバーグを崩したよ ...
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ご飯、サラダ油、刻み油揚げ(湯通し済)、エリンギ・水煮筍(千切り)、玉葱(薄切り)、 ...ピッチャー林選手に代わって小林選手…見た目・全くのハヤシライス…家計のピンチに、そつ ...
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豚肉、玉ねぎ、好きなキノコ、おろしにんにく、バター、米粉、◎トマト缶、◎赤ワイン、◎ ...米粉活用で手軽に美味しいハヤシライス！
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ご飯、牛肉(切り落とし)、玉ねぎ、マッシュルーム水煮、サラダ油、赤ワイン、おろしにん ...とっても簡単にコクのあるハヤシライスができます。フライパン１つ、約20分で完成！＃病 ...
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監修：武蔵 裕子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
