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精白米、押し麦、水、そふまる 大豆ミート入りハンバーグ、さつま芋、玉ねぎ、しめじ、サ ...腸内環境を整える善玉菌とそのエサとなる食物繊維やオリゴ糖たっぷりのカレーです。大豆や ...
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豚ひき肉、CO−OP ドライパック ひじき、にんじん、枝豆(冷凍)、CO−OP 押し ...豚ひき肉にひじき、押し麦、にんじん、枝豆、豆腐と具だくさんで、蓮根はすりおろしと表面 ...
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厚揚げ、玉ねぎ、にんにく、★(炊いた)丸麦、★片栗粉、★塩コショウ、★醤油、パプリカ ...厚揚げと丸麦を使用した、とてもヘルシーなハンバーグです♪
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牛、豚、鶏、挽肉、キャベツ、乾燥押し麦、溶き卵、塩コショウ、油キャベツと押し麦で作るヘルシーハンバーグ☆まとめて焼いて冷凍保存!お弁当のおかずに! ...
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木綿豆腐(水切り後は、約150g)、蓮根 大きめ(だいたいで大丈夫かと)、押し麦(押 ...※食感はもちもちではないです。れんこんの分量によって、もちもちになってしまうようです ...
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合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、胚芽押麦、もち麦、塩コショウ、卵(私は1つ ...便秘に悩んでる方やダイエットされてる方などに とってもお勧めハンバーグです♪
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押し麦(茹でて戻した物)、挽肉(豚でも合挽でも)、玉葱(みじん切り)、人参(すりおろ ...噛み応えが欲しいなら人参すりおろしを省き玉ねぎを1個にすればOK!お一人様222㌍★
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たかきび(炊いたもの)、丸麦(炊いたもの、玄米でも)、○玉ねぎ、○人参、○大根、玄米 ...雑穀や玄米が余ったら混ぜてすぐできるマクロビハンバーグ!お弁当に冷凍しておいても便利 ...
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大麦押麦(ゆで麦)、合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、溶き卵、顆粒コンソメ、塩コショ ...お肉と大麦を混ぜるだけで、とっても美味しい健康的なハンバーグ!
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おから、玉ネギみじん切り、卵、豆腐(絹でも木綿でも)、押し麦ともちあわなど、あれば枝 ...購入したおから 一つのメニューでは量が多いので つくね風ハンバーグにしてみました!結 ...