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ファイン マカ、バナナ、4種のベリーミックス 冷凍、プレーンヨーグルト 無糖バナナ・4種のベリー・プレーンヨーグルトにマカを入れて、スムージーにしました。暑い夏 ...
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バナナ、冷凍ベリー、牛乳/豆乳、ほうれん草/小松菜、生卵、ヨーグルト、オートミール、 ...時間がない時でもしっかり簡単に栄養が摂れる一品です。 高タンパク低脂質かつおいしく簡 ...
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バナナ、プルーン、ブルーベリー、レモン汁、豆乳または牛乳プルーンの甘味が美味しい贅沢スムージー♪
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豆腐、ラズベリー、ブルーベリー、バナナ、蜂蜜、牛乳、ホイップ、フルーツ豆腐でプロテインを補給できる、ダイエット向きの美味しいフルーツスムージーです！ ジャ ...
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バナナ、冷凍ミックスベリー、牛乳、ヨーグルトミックスベリーを使ってフレッシュスムージー♪
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キャベツの千切り、バナナ、りんご、冷凍苺、冷凍ラズベリー、牛乳ベリーの甘酸っぱさが爽やかな食べるスムージーです。スプーンですくって食べています♪
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冷凍いちご、冷凍ラズベリー、バナナ、みかん(外皮ごと)、りんご、白菜、牛乳冷凍いちごと冷凍ラズベリーでOK♪爽やかな酸味のスムージーです。
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冷凍したバナナ(ドロドロ系が苦手な人は冷凍してないバナナを♪)、冷凍ブルーベリー、豆 ...黒ゴマにきな粉、バナナにブルーベリー、豆乳にココナッツオイルとヨーグルト。健康的～( ...
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バナナ、ベリー、ヨーグルト、牛乳、冷凍ほうれん草、グラノーラ、ミックスナッツ、ココナ ...朝ごはんにぴったり！ 腹持ちいいから助かる〜
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冷凍 ミックスベリー、プレーンヨーグルト、牛乳、メープルシロップ （はちみつ可）、コ ...朝食ぴったり。スムージーボウルがおすすめです
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
