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鶏むね肉、蜂蜜(砂糖でも可)、塩、ブラックペッパー(粗挽き)このままでもバンバンジーや冷やし中華にも♪
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鶏ムネ肉、塩、乾燥ハーブ、タコ糸ゴマドレシングでバンバンジー風に
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鶏ハム、きゅうり、胡麻だれ（市販品）鶏ハムを使うので、切って盛り付けるだけ。 あっとゆー間の一品です♪
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鶏肉または鶏ハム、茄子、きゅうり、青しそ、みょうが、・ゴマ油、・長ネギ、・しょうゆ、 ...みょうがと青しそでさっぱりと！野菜もたっぷり摂れますよ。
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鶏むね肉、塩コショウ、料理酒、オリーブオイルレンジで簡単に蒸し鳥が出来ます。 さいてゴマダレかけたらバンバンジー♪ 薄くスライス ...
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鶏胸肉、塩、(ブラックペッパー)鶏ハムでもバンバンジーでも使い勝手のいい鶏むね料理！たくさん作って冷凍保存して置くと ...
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鶏胸肉、塩、酒（月桂冠糖質0）材料３つ！工程２つ！鶏胸肉なのに柔らか！節約時短！鳥ハムより簡単！そのまま食べても保 ...
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鶏胸肉、重曹ピーナッツやゴマのような コクのあるソースとあう 中華屋さんのバンバンジー。 鶏ハ ...
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鶏むね肉、ビーフン、きゅうり、☆マヨネーズ、☆白だし、☆醤油、☆ごま油、☆すりごま、 ...保温調理でしっとり柔らかい鶏ハムと、きゅうりが入った棒棒鶏風のビーフンサラダです。
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鶏ﾊﾑ、ｷｭｳﾘ、白すり胡麻、胡麻だれ、白ごま某掲示板ｻｲﾄで有名になった鶏ﾊﾑ。この鶏ﾊﾑはﾎﾝﾄ美味しいし。ｺﾞﾏとよくあう♪ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
