ヒ素 のレシピ

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  • 生もずく(味なし)、きゅうり、めんつゆ、酢
    食物繊維やミネラルが豊富なもずくはヨウ素やヒ素が少ないので妊娠中も安心して食べられる ...
  • 乾燥ひじき、ごま油、醤油、出汁
    ひじきの下処理は、ちゃんとやりましょう。 ひじきにはヒ素が含まれてるからね。
  • 乾燥ひじき、大豆(水煮)、椎茸、ニンジン、油揚げ、●しょうゆ、●みりん、砂糖、料理酒 ...
    ひじきはカルシウムと鉄分、ミネラルが豊富な食材です。 でもヒ素に注意。しっかり水に浸 ...
  • 豚肉(なんでもいい)、だいこん、ごぼう、たまねぎ、白葱、にんにく、○しょうゆ、○鶏が ...
    にんにく・葱・大根・牛蒡には水銀・ヒ素・鉛を、たまねぎにはアルミニウムを排泄する働き ...
  • ひじき(乾燥)、鶏もも肉、人参、玉ねぎ、油揚げ、こんにゃく、●ダシの素、●みりん、● ...
    何て事ない、普通のひじきの煮物ですが。。 鶏肉を入れて、コクを出してます。妊婦に最適 ...
  • 芽ひじき(乾燥)
    ひじきの無機ヒ素を減らすには、水戻しで5割、茹で戻しで8割、茹でこぼしで9割減らせる ...
  • 強力粉、自家製かん水、卵、塩
    市販の中華麺には独特の臭みがある。普段ならいいが、スープを頑張るなら、もうひと手間は ...
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