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レタス、小エビ唐揚げ、塩昆布、ごま油、ピーナッツ、大葉サラダは毎日食べたいけど飽きるのよ。たまたま小エビの唐揚げがありどうしようかなと思っ ...
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パパイヤ、唐辛子、にんにく、ナンプラー、桜エビ、ピーナッツ、砂糖、ミニトマト、レモン ...お子様が入る場合は、唐辛子抜きでもok。日本のナマスのようなお味でパクパクたべられま ...
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ピーナッツバターカボチャ、キュウリ、玉葱、レタス、カイワレ大根、トマト、ハム、マヨネ ...可愛い形のピーナッツカボチャ。スープ他火を通すレシピが多いですが、実は生でも食べられ ...
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人参、切干大根、刻みピーナッツ、イタリアンドレッシング、すし酢、ブラックペッパーパウ ...【栄養成分(1人分)】:エネルギー45kcal、食塩相当量0.4g、野菜量37g
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レタス、桃、国産レモン、落花生、ヨーグルト、ココナッツチップ今日の主役は〝おおまさり〟^ ^
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セロリの葉、プラム、和がらし、酢、レモン汁、オリーブオイル、塩、砂糖、無塩のピーナッ ...セロリの葉をたっぷり使った夏のサラダはいかがでしょうか。 プラムの酸味とピーナッツの ...
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白身魚(パンガシウス)、きゅうり、セロリー、紫たまねぎ、ミニトマト、ピーナッツ、パク ...カリッと揚げ焼きにした白身魚と彩り野菜に、ナンプラーをきかせたピリ辛ドレッシングが相 ...
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キュウリ、ニンジン、リンゴ、パプリカ (赤)、キャベツ、パイナップル(カット)、ピー ...アシナンとはインドネシアの浅漬けサラダ。甘酸っぱい味付けでスパイスが効いたのが特徴で ...
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むきエビ、◯塩、◯白ワインまたは料理用酒、アボカド、きゅうり、紫玉ねぎ(または玉ねぎ ...夏にピッタリ!よ〜く冷えた白ワインや泡と一緒にどうぞ。ライスペーパーで巻いても美味し ...
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豆もやし、ボイルむきエビ、緑豆春雨(乾燥)、きゅうり、にんじん、ピーナッツ(有塩)、 ...【くらし薬膳;梅雨の薬膳】豆もやしと緑豆春雨が体に溜まった余分な湿気を取り除き、むく ...