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なす 乱切り、ピーマン スライス、玉ねぎ スライス、にんじん さいの目切り、無塩 野 ...浸して冷たくして食べるのでしたら、１時間以上寝かせたほうがよい。
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ZENBヌードル（細麺）、白米/温かくしておく、キャベツ/乱切り、人参/細切り、ピー ...カロリー高いイメージのそば飯 カロリー抑えたい、でも栄養もしっかり摂りたい ならば… ...
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豚肉、くし切り人参、荒切りネギ、乱切りピーマン、キャベツ、レタス、回鍋肉の素レタス入りでさっぱり
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★ケチャップ.酒、★醤油.砂糖.酢、★味醂、★水、★片栗粉、鶏胸肉、椎茸、串切り.玉 ...甘酸っぱいお味の中にサラダ風鶏胸肉がさっぱりガッツンと入ってきます→アラこれって?ダ ...
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○豚ロースしゃぶしゃぶ用、○しょうがすりおろし、○にんにくすりおろし、○酒、○減塩 ...塩分約1.4gです。しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を丸め、揚げ焼きで作りました。
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乱切り揚げなす（冷凍）、ピーマン、＊麺つゆ（2倍濃縮）、＊水、＊コチュジャン、＊鷹の ...10分あれば出来る#冷凍揚げなすと調味料を合わせ、レンジ加熱で簡単。コチュジャン＋鷹 ...
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鶏胸肉そぎ切り(皮をはぐ)、ピーマン乱切り、なす輪切り、＊胸肉の下味 醤油、酒、＊片 ...甘味噌に合う野菜と胸肉でボリュームのあるおかずになりました
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唐揚げ150g、玉ねぎ 乱切り、たけのこ(水煮)、ピーマン、パプリカ、カシューナッツ ...オイスターソースに醤油と砂糖を加えて簡単中華おかず。鶏肉は唐揚げアレンジです。
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ナス(今回は長ナス)、カルパス(小さいの)、(あれば)にんにく、ケチャップ、塩コショ ...ケチャップ味でおつまみにも合います！ ピーマンがあれば1個を乱切りにしてナスと炒めて ...
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ピーマン、人参、豚肉、片栗粉、酒、みりん、オイスターソース、しょうゆ、ごま油、にんに ...ピーマン大量消費。たけのこなしのチンジャオロース風。カットも乱切り。ズボラでパパッと ...
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
