フェヌグリーク のレシピ
250品-
サバ缶、大根(1センチ角切りにする)、ピーマン(1センチ角切りにする)、しめじ、玉ね ...サバ缶を使用したスパイスカレーです。鉄分、カルシウム、EPA補給し、サバ缶による美味 ...
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タケノコ(水煮)、アサリ(冷凍剥身使用)、しめじ、玉ねぎ(みじん切り)、トマト缶(カ ...鉄分補給、むくみ解消にアサリと、食物繊維で腸活のタケノコとしめじのスパイスカレーです ...
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オリーブ油、にんにくみじん切り(冷凍・チューブ可)、しょうがみじん切り(冷凍・チュー ...スパイスでカレー鍋。トマトジュースで。冷凍野菜を使って簡単にいつも作っている感じで覚 ...
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なす、サバ缶、しめじ、トマト缶、玉ねぎ(みじん切り)、ヨーグルト、オリーブオイルか米 ...飽きのこないサバ缶のカレーです♪スパイスカレーの具材で迷ったらコレです！
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アサリ(冷凍使用しました)、エリンギ、大豆(ゆでたもの)、玉ねぎ、トマト缶、クミンシ ...貧血改善にアサリと、大豆イソフラボンで美肌、更年期対策、エリンギで腸活を。美味しくて ...
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乾燥レモン皮、マスターシード、ブラックペッパー粒、クミン、グローブ、コリアンダー、カ ...我が家のカレー粉、研究中です。今はこのブレンドです。
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ほうれん草、ひよこ豆(茹でたもの)、玉ねぎ、トマト缶、ヨーグルト、生姜すりおろし、ニ ...肉、魚類などを入れていないけど、まったり美味しいカレーです。鉄分と、カリウム、繊維質 ...
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鶏もも肉、オリーブオイル、ニンニク、フェヌグリーク（なくても）、コリアンダー、牛乳、 ...鶏肉をガーリックソースで煮込んだ伝統的なジョージア料理のひとつ。 鶏肉・ニンニク・牛 ...
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海老(冷凍を使用しました)、南瓜、しめじ、玉ねぎ、トマト缶(カットタイプ)、ヨーグル ...血行促進、疲労回復効果の海老と南瓜、 便秘、美肌効果のしめじ、身体を温める生姜の入っ ...
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ローストピーナッツ、油、玉ねぎ(みじん切り)、ニンニク、★グリーンチリ、★赤唐辛子、 ...ドーサというクレープのような 生地につけて食べる、南インドの料理！ 日本人の舌にも合 ...
