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缶の豆(水を捨てて)、タヒニ(練りゴマ)、レモン汁、EVオリーブ油 (ブレンド用)、 ...中東出身の方にも毎回絶賛いただけるうちのフムス。簡単だし野菜と食べる方法でダイエット ...
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ひよこ豆の缶、(ひよこ豆の缶の煮汁)、レモン汁、白練ごま、オリーブオイル、にんにく、 ...タンパク質を豊富に含むヒヨコ豆と、ビタミンC以外の栄養素を全て含むゴマが主な材料でダ ...
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ひよこ豆水煮缶、タヒ二（白ごまペースト）、にんにく、クミンパウダー、オリーブオイル（ ...いつものフムスにビーツレリッシュやビーツの水煮を足すだけで簡単にかわいいピンク色のフ ...
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蒸しひよこ豆(だいずDAYS)85g入り、●レモン汁(ポッカレモン100)、●オリー ...市販の蒸しひよこ豆とミルサーで作る簡単フムスです。
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ひよこ豆、オリーブオイル、タヒニ(練りゴマ)、水、レモン汁、塩、スパイス(Zaata ...豆の味と爽やかな酸味、コクのある練りゴマの味が一体となってクセになるヘルシーなディッ ...
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大豆ペースト、にんにく（すりおろし）、レモン汁、練りゴマ（白）、オリーブオイル、クミ ...大豆ペーストを使えば、少し手間のかかるフムスが、混ぜるだけでとっても簡単にできます☆
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ひよこ豆、ガーリックオイル、レモン（絞る）、エサンテ、塩タコスにフムスを乗せてから具材を載せるととっても美味しい！ パンに乗せて食べても◎ ...
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ひよこ豆水煮、オリーブオイル、塩、レモン汁、タヒニかナッツバター無糖、すりごま常備菜とすれば、パンにつける、サラダに乗せる、パスタに絡めても、酢とオイルを混ぜてド ...
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ひよこ豆、ココナッツオイル、サラダオイル、ココアパウダー、メープルシロップ、バニラエ ...ほぼフードプロセッサーに入れて混ぜるだけ。とても簡単で、おいしいおやつができました。 ...
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ひよこ豆水煮缶、にんにく、練りゴマ、レモン汁、オリーブオイル、美味しい塩簡単ヘルシーで食べがいもあり。お助けメニューです
395万
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