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アンチョビポテト♫
アンチョビとにんにくの香りでお酒がすすみます！
人気検索トップ10に入りました♫あり
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材料：
冷凍フライドポテト、揚げ油、オリーブ油、バター、アンチョビ、にんにく、塩、黒こしょう
フライドポテト☆アンチョビトマトソース
チーズをまとったフライドポテトにアンチョビ＆トマトのソースをかけたイタリアンな一品で
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材料：
じゃがいも、日清ベジフルーツオイル、※アンチョビフィレ、※プチトマト、※にんにく、パ
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オクラとアンチョビでカマンココット
カマンベールチーズでココットをアンチョビペーストと冷凍野菜で作ってみました。
材料：
カマンベールチーズ、冷凍きざみオクラ、アンチョビペースト、ハム、冷凍フライドポテト
冷凍ポテトと小松菜のアンチョビバター炒め
冷凍フライドポテトを使った手抜きメニュー。アンチョビペーストとバターで風味豊かに♪
材料：
小松菜、冷凍フライドポテト、ベーコン、にんにく、アンチョビペースト、バター、塩胡椒、
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簡単ディップソース*ラーマアンチョビ
いろいろ使えるディップソース。野菜やお肉につけても、フライドポテトにからめても、パン
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材料：
「ラーマ バター好きのためのマーガリン」、アンチョビ、こしょう、パセリ(みじん切り)
冷凍ポテトフライで☆グラタン風
冷凍のポテトフライを使ってグラタンにしました。ポテトフライは火が通っているし、切る必
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材料：
冷凍のポテトフライ、長ネギ、冷凍コーン、チーズ、生クリーム、アンチョビフィレ
フレンチフライ風れんこん
蓮根をスティック状にカットし、3種類のスパイスで味付け。フライドポテト感覚でどうぞ
材料：
蓮根、小麦粉、サラダ油、パプリカパウダー、アンチョビポテトスパイス、青のり 塩、カレ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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