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222品
カラフル白玉フルーツポンチ
ジャムを使ってカラフル白玉団子が手軽に作れます。子どもさんと一緒に作ってみませんか？
材料：
○白玉粉、○まるごと果実いちご、○水、●白玉粉、●まるごと果実みかん、●水、フルーツ
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可愛く瓶詰め♡豆腐白玉のフルーツポンチ
絹豆腐入りの白玉は、硬くならず柔らか。彩りの良いフルーツポンチにして瓶詰めにすれば、
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材料：
白玉粉、絹豆腐、水（白玉用）、サイダー、お好みの果物（缶詰でも可）:バナナ、キウイ、
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アスリート食フルーツたっぷり豆腐入り白玉
アスリートのデザートの定番ともいえる白玉団子をアレンジして、不足しがちなビタミンやミ
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材料：
白玉粉、絹ごし豆腐、水、バナナ、レモン汁、キウイフルーツ、いちご、シロップ材料 砂糖
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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