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豚ロース肉または鶏むね肉、玉ねぎ、A.しょうゆ、A.ごま油、A.酢、A.砂糖、A.塩 ...土浦市食生活改善推進員の都和中地区支部の皆さんのレシピです♪ 焼く前に、肉と玉ねぎを ...
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玉ねぎの粗みじん切り、合い挽き肉、パン粉、牛乳、卵、片栗粉、醤油、砂糖、みりん、酒、 ...たっぷり入れる生の玉ねぎの食感もおいしい
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牛肉 ブロック肉か大きめの角切り（部位はもも･肩・バラなど）、赤ワイン、玉ねぎ、マッ ...明日の夜忙しいから今日の夜ごはんと一緒に仕込んじゃお、という時の料理です。 たまね ...
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紫キャベツ、塩、★クミンシード、★レーズン、★赤ワインビネガー、★レモン果汁、★はち ...クミンが香ばしい甘酸っぱいキャベツのラペ♪フレンチやスパイスカレーの付け合せに★
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じゃがいも、ローズマリー、にんにく（つぶす）、オリーブオイル、塩胡椒洋食の付け合わせやおやつにも。 爽やかな香りの、揚げないフレンチフライです♪
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豚肩ロース切身、塩コショウ、小麦粉(薄力粉)、オリーブオイル、水、顆粒コンソメ★、粒 ...トンテキをちょっとリッチに！
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舌平目、バター、レモン汁、塩コショウ、小麦粉、じゃがいもクラシックなフレンチレシピで、sole à la meunière（ソール・ア・ラ・ ...
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トマトまたはホールトマト、オリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、塩、ローリエ、茄子、ズッ ...肉料理の付け合せにぴったり。チーズとともにパスタに絡めてもおいしい定番のフレンチ。
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豚こま肉、他、カレーの材料、ウスターソース、ガラムマサラ、紫キャベツ+オートミール、 ...昔ながらのポークカレーに3種を付け合わせしたオシャレなカレーです♪golpeゴルペの ...
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レンズ豆、ローリエ、水、押し麦、湯、ベーコン、オリーブ油、紫玉ねぎ、イタリアンパセリ ...レンズ豆と押し麦をフレンチドレッシングにつけたさっぱりしたサラダ。主菜の付け合わせや ...
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監修：副島モウ
監修：エノテカ
