フーチャンプルー のレシピ
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麩（ふ）、からし菜、ポークかシーチキン、卵、赤マルソウのちゃんぷるーゴーヤーの素沖縄の食堂でも定番の料理です♪
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ゴーヤ、麩、スパム、卵、酒、かつおだし、醤油暑い夏を乗りきろう！
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麩、たまご、もやし、ニラ、豚コマ、和風顆粒だし、酒、塩、サラダ油ゴーヤが苦くて食べられない方必見。フーチャンプルはいかが？
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もやし、ニラ、人参、麩、卵、豚肉、ごま油、金山寺味噌、塩こしょう、めんつゆ(3倍濃縮 ...麩チャンプルーに金山寺味噌を加えてコクを出しました。
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車麩、玉子、だしの素（顆粒）、キャベツ、もやし、ニラ、サラダ油、めんつゆ、塩・コショ ...めんつゆで簡単に。沖縄の料理店で食べた味にかなり近づいたのでレシピUPします♪
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沖縄の車麩、にら、もやし、スパム、卵、昆布顆粒だし、塩、こしょう、胡麻油沖縄を旅したあの時を思い出す、暖かくなると食べたくなる味。スパムと麩の買い置きさえし ...
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おふ（今回は小町ふ）、野菜（にんじん、玉ねぎなど）、卵おふがふわふわ、味もやさしくて子どもむき。 おとなもほっとする味です。
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沖縄産車麩、卵、もやし、人参、ピーマン、SPAM （ポーク）、レモン果実、塩コショウ ...ハイサイ！ うちなー料理ぬフーチャンプルーやっさー。でーじ美味しいよー。
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マルちゃん 塩焼きそば、もやし、長ねぎ、麩（おつゆなどに入れる大きさの）、*卵、*和 ...沖縄の「フーチャンプルー」と焼きそばを合わせてみました☆フワフワのお麩が美味しいよ ...
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豚こま肉、人参、キャベツ、車麩、卵、だしの素、塩胡椒、醤油、ごま油、油簡単に作れて美味しい沖縄のフーチャンプルーです
