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鱈（たら）切り身、あさり、玉葱もしくは（エシャレット）、じゃがいも(中)、人参(中) ...フュメドポワゾンが入手できたので、あさりを加えて魚貝スープを作りはじめたら、おいしい ...
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鱈、海老、ABCパスタ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマト缶、にんにく、水、白ワイン、 ...お鍋の蓋を開けると海の幸の香りがふわあっと広がります。魚介の旨味をたっぷり含んだパス ...
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米（天のつぶ(生米)）、玉ねぎ、トマト、ピーマン、オリーブ油、にんにくみじん切り、固 ...福島県のオリジナル品種のお米「天のつぶ」を使用した一品 魚介のダシと野菜の甘みが溶け ...
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めかじき角切り、いか短冊切り、えびブツ切り、赤ワイン、玉ねぎ、にんじん、じゃが芋、ホ ...ほんのりカレー味のシーフードスープです！
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有頭海老、白身魚の切り身、イカ、オリーブオイル、ニンニク(みじん切り)、玉ねぎ、セロ ...有頭海老を使うことで濃厚な仕上がりのブイヤベースに。サフランとフェンネルがなくても、 ...
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＊鶏肉（解凍済み）、海老、じゃがいも、人参、玉ねぎ、＊ミニトマト、＊舞茸、＊ブロッコ ...ブイヤベース風？ ミネストローネ？ 冷蔵庫・冷凍庫の大掃除✨ 海老からのダシ、ブイヨ ...
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お好みのシーフード、玉ねぎ、セロリ、人参、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、砂糖、 ...ちょっと贅沢に海鮮スープ♪ クリスマスにもピッタリなご馳走！
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鯛、エビ、ホタテ、あさり、生鮭、玉ねぎ、セロリ、マッシュルーム、にんにく、バジル夫の好きな魚介類でプイヤベースをトマト抜きで作りました。野菜はあるもので、ワインがな ...
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エビ（頭付き）、イカ、タラ、アサリ、タマネギ、ニンニク、トマトジュース、チキンコンソ ...魚介類とトマトジュースで作ったブイヤベース風のスープです。
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ムール貝、酒、びんちょうマグロ、玉ねぎ、ジャガイモ、トマト、にんにく、コンソメ、オリ ...ムール貝とびんちょうマグロで旨みアップ◎トマトがおいしい具だくさんのスープです♡
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監修：ダイエットコーチ EICO
